Капустная маска Берем капустные листья, промытые холодной водой, ложимся в постель на 20 минут, накрываем листьями лицо и шею вогнутой стороной листа. От соприкосновения с кожей листья должны нагреться. Затем промокните лицо и шею. После этого протрите лицо сывороткой. Ваша кожа станет более свежей, мягкой и матовой. Желательно это делать на ночь. Если при нанесении кефира на лицо, вы испытываете легкое жжение, то у вас сухая кожа, смойте лицо теплой водой, а если у вас жирная кожа, то пленочку, образовавшуюся при протирании, оставьте до утра. От этого ваша кожа получит только пользу. Маска для очистки кожи от черных точечных угрейкефирная маска Проблема черных точечных угрей мучает многих женщин. Здесь вам поможет другая маска. Для ее приготовления потребуется рисовая, пшеничная или овсяная мука и кефир. Нужно измельчить (одну на выбор) крупу на кофемолке до получения одного стакана муки. Добавим одну чайную ложку соды, все хорошо перемешиваем, пересыпаем в стеклянную емкость, плотно закрываем крышкой. Перед очищением кожи, в отдельной посуде, берем одну столовую ложку смеси, постепенно добавляем кефир, до образования кашицы, доводя до консистенции густой сметаны. Ватным тампоном наносим кашицу на подбородок, щеки, лоб, шею. При этом пальцами аккуратно делаем массаж круговыми движениями. Маску наносим на 15-20 минут. Затем смываем водой температурой 30-40 градусов. Проделав эту процедуру мы достигаем двойного эффекта – очищаем кожу от грязи и от омертвевших клеток кожи. Отбеливающая маска на основе кефира Если вы хотите очистить кожу, придав ей белизны, то вам поможет следующая маска. Для этого берем куриный желток, хорошенько его взбиваем, потихоньку добавляя кефир. Снова взбиваем, добавляя полрюмки водки и сок, выжатый с половины лимона. Наносим на лицо и держим 15-20 минут. Смываем теплой водой. Белковая маска Эта маска может послужить вам в роли «скорой помощи», когда нужно быстро привести себя в порядок перед выходом «в люди». Она хорошо тонизирует кожу, стягивает поры. Берем один яичный белок, 20 г меда, 25 мл кефира. Взбиваем белок, потихоньку добавляем мед и кефир. Все тщательно перемешиваем. Если получается маска жидкой, добавьте овсяные или пшеничные отруби. Перед нанесением маски очистите лицо кефиром, а затем круговыми движениями наносим тонким слоем смесь на лицо на 15-20 минут. Смываем теплой водой.

Ведь действие масок разное. Одни питают, другие смягчают кожу, третьи – противовоспалительное действие оказывают. Но цель у них одна – питание кожи, улучшение кровообращения. Нужно помнить, что сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в смягчении. Поэтому, готовя маски для такого типа кожи, не забывайте о растительном масле. Кефирная маска для сухой и шелушащейся кожи Если у вас сухая и шелушащаяся кожа, то вам может помочь следующая маска. Для ее приготовления необходимо взять одну чайную ложку растительного масла, 40 мл кефира и куриный желток. Берем кефир, добавляем в него масло и хорошо взбитый желток. Все тщательно перемешиваем. Затем тонким слоем наносим на очищенное лицо. Маска наносится на 20 минут, потом смывается теплым молоком. Тонизирующая маска для сухой кожи Если хотите придать коже эластичность и упругость, обратите внимание на эту маску. Перед ее применением нужно смазать кожу лица жирным кремом, так как он – хороший проводник для питательных веществ. В чаше растираем яичный желток, добавляем 0.5 столовой ложки капустного сока, 0.5 столовой ложки кефира. Данную смесь, в несколько слоев, наносим ватным тампоном с промежутком времени в одну-две минуты. Держим на лице 20 минут, после чего смываем теплой водой. Освежающая маска с морской сольюкефирная маска для лица Вернуть молодость и свежесть лицу поможет такой состав: берем одну столовую ложку кефира, одну чайную ложку морской соли, перемешиваем, оставим на 5 минут, снова перемешиваем. Наносим на лицо на 15-20 минут. Сначала смываем теплой водой, потом холодной. Такую процедуру можно проводить 1-2 раза в день. Капустно-морковная маска для нормальной кожи Для нормальной кожи рекомендуется такая маска на основе кефира. На мелкой терке потереть капусту и морковь в соотношении 1 к 1. Отжать и слить полученный сок. В кашицу добавить одну чайную ложку меда и чайную ложку кефира. Перемешать. Нанести на 10 минут на лицо. Смыть теплой водой. Огуречная маска на кефире Когда наступает сезон свежих огурцов, не упустите его. Ведь огурец очень хорошо освежает и питает кожу. Возьмите огурец, протрите его на мелкой терке, добавьте кефир до образования кашеобразной массы. Нанесите тонким слоем на лицо. Маску держите 15-20 минут. Смывать лучше сывороткой. Ягодные питательные маски Когда наступает сезон ягод, они ваши первые помощники. Ведь вы сможете подпитать кожу при помощи витаминов. Для приготовления маски понадобится малина, клубника, вишня,черешня, смородина и другие ягоды. Нужно растереть ягоду до кашеобразного состояния, затем смешать с кефиром в пропорции 1 к 1, добавить 20 мл сметаны. Данную смесь нанести на кожу на 15 минут. Затем смыть теплой водой. Маска для улучшения цвета лица на основе кефира Чтобы улучшить цвет лица и устранить шелушение кожи, можно порекомендовать следующую маску. Берем творог, кефир, морковный сок и оливковое масло в равных частях по 3 столовых ложки. Тщательно все перемешиваем, наносим смесь на 20 минут. По истечению времени на минутку прикладываем салфетку к лицу, предварительно смоченную в теплой воде, затем смываем. Маска для смешанного типа кожи А если у вас тип кожи смешанный (лоб, подбородок, нос – кожа жирная, а щеки – сухая), то ухаживайте за ней так: утром очищайте ее настоями трав, а вечером смазывайте смесью. Для ее приготовление необходимо взять 2 столовые ложки кефира и размешать с одной столовой ложкой сметаны. Данная кефирная маска очищает и увлажняет кожу, активизирует обмен веществ. Маска из отвара лекарственных трав Улучшить цвет лица, разгладить морщины и придать ей свежести поможет данная маска. Для ее приготовление берем цветы ромашки, липы, тысячелистника. Смешиваем в пропорции 3:1:1. Затем берем от смеси одну столовую ложку, заливаем 0.5 стакана кипятка. Отвар должен хорошо настояться. Теперь добавляем 1 чайную ложку меда, чайную ложку кефира, взбитый желток, 1 чайную ложку растительного масла и 0.5 г крахмала. Наносим смесь на 25 минут на лицо и шею. Сначала смываем теплой водой, потом холодной. Настой, который остался, нужно заморозить в холодильнике для того, чтобы по утрам протирать лицо льдом.

Как проводить процедуры по очистке лица кислыми продуктами? Необходимо взять ватный тампон, смочить в кислом продукте и затем протереть лицо, не забывая при этом менять тампончики во время очистки. Обязательно даем немного просохнуть, ощущая, как кожу стягивает (3-4 минуты), а после смываем водой и протираем свежим молоком или чаем. И только затем наносим питательный крем. Волшебная сыворотка Натрите три свежих огурца, залейте 0.33 стакана сметаны. Затем тщательно перемешайте. На 30 минут положите на лицо массу, а после умойте лицо водой. Эта маска хороша тем, что она отлично питает и отбеливает кожу. Молодильные маски Эти маски делаются из ягод черной, белой, красной смородины, малины, клубники. Богатые витаминами, эти маски обладают прекрасным питательным действием. Не нужно размазывать сок ягоды по шее и лицу, достаточно пропитать соком ягод марлю и приложить на 20-30 мин. На лицо. Можно делать различные маски из ягод, добавляя при этом различные ингредиенты, сметану, кефир, творог. Моложе – значит красивее Питательная творожная маска. Не нужно забывать и о шее, она тоже нуждается в уходе. Необходимо взять две столовые ложки творога, старательно размешать и влить 2 чайные ложки растительного масла. Затем еще раз все перемешать, а затем нанести на лицо и шею. Через 20 мин снять салфеткой. Затем умыть теплой водой. Питательная сметанная маска 1 столовую ложку сметаны смешать с 1 ст. л. тертого яблока, желательно, без кожуры, или огурца, или картофеля (естественно все это протертое), можно также и ягоды, если сезон: земляника, клубника, малина, абрикосы, слива, черешня, вишня, банан, киви. В общем, если у вас имеются какие-либо фрукты из перечисленных, смело добавляйте их в сметану и кормите свою кожу. Молодая кожакефир для лица Чтобы ваша кожа была чистой и здоровой, вам подойдет такая же диета, какая применяется для оздоровления организма. То есть та диета, что состоит из разных овощей и фруктов, богата на клетчатку, в которой минимум жиров и которая сводит к минимуму употребление в пищу соли и сахара. Эта диета обеспечит ваш организм и кожу всеми необходимыми минералами и витаминами, которые нужны для их полноценного функционирования. Сколько калорий нужно организму? Учеными определена необходимая калорийность пищи. 30 ккал необходимо здоровому человеку на 1 килограмм веса при полном покое, при небольших нагрузках – 40, при больших нагрузках – 50-60 ккал. Не стоит забывать, что исходят из положенного, а не фактического веса. Если придерживаться такого режима питания, то жир не будет откладываться в организме. Маска из капусты для нормальной кожи Потрите морковь и свежую капусту (1 к 1). Отожмите и слейте сок. В кашицу добавьте по чайной ложке меда и кефира. Нанесите маску на кожу и подержите 5-10 мин, затем смойте. Прекрасная маска для лица 2 столовые ложки кефира, 2 столовые ложки мелко нарезанной зелени мяты или розмарина и измельченный геркулес. Должна получиться густая кашица, которую нанесите на очищенное лицо на 5-10 мин. Банановая маска Зрелый банан размять, в кашицу добавить сметану и картофельную муку. Необходимо веки смазать кремом перед наложением маски. Затем тонким слоем нанести на кожу приготовленную массу, по мере того, как он будет высыхать наложить следующий слой. Затем прикрыть лицо марлей, маску держать 30 мин, а после снять ватным тампоном, смоченным в воде. Процедуру применять можно через день. Курс – 10 процедур.

Как же правильно наносить маску? Прежде всего необходимо обязательно очистить кожу. Для этого необходимо снять декоративную косметику (пудру, румяна, тональный крем). Если у вас нанесен какой-либо крем, его необходимо убрать, так как он будет препятствовать полезным веществам проникать в слои кожи, что может сильно навредить и дать непредсказуемый эффект. Очищение кожи проводите лосьоном, молочком, тоником, можно использовать различные пенки, гель. Если у вас сухая или очень чувствительная кожа и вы не пользовались декоративной косметикой, то можно просто умыться теплой водичкой. После этого можно сделать пилинг, используя отшелушивающие скрабы. Приготовление маски Чтобы приготовить маску, возьмите стеклянную и фарфоровую мисочку, ложку (чайную и столовую). Может вам понадобится еще деревянная толкушка, кофемолка, миксер, соковыжималка. Но помните, что самое главное — это использование только свежих продуктов. Если яйцо, то оно должно быть домашним, молоко — из-под коровы, кефир свежим, яблоки и овощи — отечественные и сезонные. Помните: на лицо — самое дорогое, натуральное, лучшее, вкусное. Нанесение маски,сразу же после ее приготовления, одноразово, не оставлять и не хранить до следующего применения. Нанесение маскимаска для лица Наносим маску руками или при помощи специальной кисточки или лопаточки. Наносим снизу вверх, от подбородка к мочкам ушей, затем — от уголков губ к ушам, нос -вески. Лучше всего делать это перед зеркалом. Затем нужно лечь, расслабиться, закрыв глаза. Очень нежелательно разговаривать, ходить или заниматься каким-либо делом. Как смыть маску Обычно эту процедуру нужно проводить при помощи воды, без мыла. Если у вас жирная кожа, рекомендуется прохладная вода, если сухая — теплая. Но смывать нужно очень тщательно. После умывания два компресса по 3 минуты — сначала теплый, потом холодный. Если у вас жирная, пористая кожа, используйте плодово-овощную, дрожжевую, белковую, белково-лимонную, кисломолочную маски, маски из перекиси водорода. Отбеливающая маска на кефире с абрикосом Очень хороший результат дает маска из плодов абрикоса с кефиром. Необходимо блендером взбить дольки абрикоса (без косточек), добавить 3 столовые ложки кефира, несколько капель лимонного сока. Подержать на лице минут 15-20, смыть прохладной водой. Эта маска дает хороший стягивающий эффект, отбеливает кожу, смягчает, питает ее. Кефирная отбеливающая маска Развести в 1 столовой ложке кефира 20 г дрожжей, добавить 5 г лимонного сока, все хорошо размешать. Затем нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть водой температурой 40 С, на лицо положить холодный компресс. Эта маска подходит для всех типов кожи, если у вас на лице веснушки или пигментные пятна. При нанесении двух раз в неделю на протяжении 15-18 процедур, вы достигнете хорошего отбеливающего эффекта для своего лица. Отбеливающая молочно-кислая маска для жирной кожи. 2 чайные ложки кефира смешать с двумя чайными ложками любого фруктового или овощного сока, добавить немного соли. Все хорошо размешать и нанести на 10 минут на лицо. Не смывая, снова нанести смесь вторично. Через 5 минут смыть водой, немного подсолив ее. Осушить кожу, кончиками пальцев похлопывая по лицу, сделать 20 процедур, 2 раза в неделю. Отбеливающая маска из петрушки с кефиром для жирной кожи Зелень петрушки взбить блендером, добавить немного кефира и пару капель лимонного сока. Все тщательно перемешать. В кашицу добавляем крахмал или отруби. Наносим осторожно на лицо. Эту маску лучше делать летом и брать для ее приготовления свою зелень или у знакомых. Маска делается 2-3 раза в неделю, нужно 10-15 процедур