Врач Умнов рассказал о быстрых способах успокоить учащенный пульс

Тахикардия может возникать не только из-за сердечных заболеваний, но и под воздействием внешних факторов таких как стресс, физические нагрузки или употребление стимуляторов. Об этом сообщил «Ленте.ру» преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.
Эксперт рекомендует при приступе немедленно прекратить воздействие провоцирующих факторов. Для нормализации ритма можно выпить успокоительный чай, умыться прохладной водой, сделать несколько глубоких вдохов и принять сидячее или горизонтальное положение.
«Умойтесь прохладной водой и выпейте воду мелкими глотками. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, чтобы включилась парасимпатическая система и нормализовался пульс», - сказал Умнов.
Фото: DSC / ru.freepik.com Подписывайся на АиФ в MAX max.ru/aif