Кольца Венеры, так называются полоски на шее.

Они есть у всех, даже у младенцев, они, как отпечатки пальцев, всю жизнь с вами.
Но эти кольца становятся некрасивым дефектом, когда нарушается осанка, статика шеи и состояние платизмы так себе...
Что можно сделать?
1. Кладём руки под ключицу, фиксирует ткани, и делаем наклоны головы к плечу, повторяем по 10 раз с каждой стороны.
2. Поднимаем подбородок в потолок, выдвигаем нижнюю челюсть в потолок, повторяем 20 раз.
3. Кладём одну руку над ключицей у основания шеи, второй рукой упираемся под линией челюсти, удлиняем передне-боковую поверхность шеи, фиксируемся так на 30 сек.
4. Прорабатываем область под ключицами.
И еще, чтобы ускорить процесс, добавьте упражнения на улучшение осанки и статики шеи на ежедневной основе.
Ставьте 👍👍👍 на видео и делитесь этим полезным видео со всеми заинтересованными 🙏🙏🙏