Учені з Сіднея (Австралія) стверджують, що люди, які працюють стоячи, показують більш позитивні результати, ніж ті, хто сидить за традиційними столами, пише Рlanet-today.
Дослідник Джозефіна Чо вважає, що працівникам не варто проводити весь свій час тільки в одному положенні. Для початку варто адаптувати свій організм до різних станів. Тобто, стояти цілий день теж не варто, досить буде лише кілька годин, щоб зробити свою роботу більш ефективною.
Під час експерименту 15 працівникам call-центру Optus запропонували протестувати систему столів "стоячи-сидячи" протягом п'яти місяців, інші 15 учасників використовували традиційні робочі місця. В результаті виявилося, що працівники, які виконували свої завдання, стоячи від 60 до 90 хвилин, були більш активними, продуктивними і життєрадісними, ніж ті добровольці, які весь робочий час просиділи.
Сидячий спосіб життя провокує виникнення ожиріння, хвороб серця і діабету. Вчені вважають, що стіл "сидячи-стоячи" зможе допомогти уникнути працівникам чимало проблем зі здоров'ям.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев