Предыдущая публикация
Растяжка в йоге - Это комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости тела и растяжение мышц.. Осознанная гибкость как путь к здоровью! Растяжка тела важна для всех, независимо от возраста и степени физической подготовки:
Стимулируют кровообращение;
Укрепляют мышцы;
Человек становится более грациозным;
Улучшается координация движений;
Выпрямляется осанка;
Расправляются плечи.
https://aeroyogaclub.ru
https://aeroyogaclub.ru/zanyatiya/zanimatsya-yogoj-kazhdyj-den/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев