🚭 #ПростыеПравила: Как курение отнимает жизнь

Об этом рассказала руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.
Табачный дым содержит много токсичных веществ и канцерогенов, из-за чего курение наносит вред всем органам и системам организма.
Что важно знать:
Ежегодно от последствий употребления и воздействия табачного дыма умирают более 8 млн человек;
Даже однократное воздействие дыма вызывает сосудистые изменения у некурящих;
Риск рака легкого у курильщиков в 10–20 раз выше, чем у некурящих;
У курящих также повышен риск рака гортани, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря;
Курение удваивает риск инфаркта и инсульта, ускоряет атеросклероз и тромбообразование.
— Курение действует как «медленный убийца»: ежедневное воздействие никотина и токсинов вызывает переход от обратимых изменений к хроническим болезням и преждевременной смерти, — напомнила эксперт.
Подробные советы эксперта читайте в наших карточках
О полезных привычках смотрите на сайте ТакЗдорово