РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ!

Друзья! Мы хотим вас познакомить с двумя книгами, которые помогут вам повысить производительность вашего мозга.
🎁Получить одну из них в подарок можно будет уже 21 октября в нашем аккаунте в Инстаграм
https://www.instagram.com/adept.study/ Условия розыгрыша объявим в субботу, 19 октября. Подпишитесь и следите за нашими публикациями!
⏹️Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям
Джон Медина
▪️Бестселлер The New York Times
▪️12 принципов работы мозга для повседневной жизни
▪️Реальный взгляд на возможности мозга
Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.
Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
▪️как сон и стресс влияют на наш мозг;
▪️как мы обучаемся;
▪️что мультизадачность — это миф;
▪️как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней;
▪️почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.
Об авторе
Джон Медина — молекулярный биолог-эволюционист, занимающийся изучением генов, участвующих в развитии мозга. Трижды признавался лучшим преподавателем в различных университетах США. Автор семи книг.
⏹️Суперстудент. Как учиться быстро, эффективно и с удовольствием
Улаф Шеве
▪️Полезные инструменты и практические советы для учебы
▪️Подойдет всем студентам и старшеклас­сникам
Суперстудент — это не тот, кто зубрит учебники, а тот, кто получает высокие баллы при минимальных затратах и сохраняет полученные знания на всю жизнь.
«Суперстудент» был создан по заказу министерства образования Норвегии, но содержание оказалось универсальным для стран Европы, и книга была переведена на 19 языков!
В книге приведены различные техники, которые помогут достигать высоких результатов в учебе и в дальнейшей жизни: скорочтение, майндкарты, конспектирование, расстановка целей по SMART и другие.
Как читать эту книгу
Книга состоит из трех глав:
«Учимся учиться» — о том, как повысить продуктивность занятий, о тайм-менеджменте, техниках быстрого чтения, конспектирования и запоминания.
«Учимся на отлично» — эта глава посвящена экзаменам и тестам, тому, как правильно к ним готовиться, успешной сдаче без стресса.
«Учимся правильно мыслить» — эта глава о мотивации, о том, как она влияет на результаты учебы. Советы в ней помогут грамотно ставить цели.
Вы можете просматривать по мере необходимости отдельные главы. Но чтобы получить от книги максимум пользы, лучше внимательно, вдумчиво прочесть все три части. Сверяйтесь с книгой, применяя полученные знания на практике.
Об авторе
Улаф Шеве — известный норвежский эксперт в области study skills, описывающий инструменты, которые помогли ему самому получить три престижных высших образования в Оксфорде, Беркли и Норвежском институте бизнеса.
#Адептстудентам #Адептучителям #школьники #Adept