Танцевальная фитнес-программа для взрослых "ZUMBA" 💃

Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, фламенко и танца живота. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для похудения в мире!
Это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая помогает обрести великолепную физическую форму. 🔥Ее цель, проработать максимальное количество мышц, при этом не изматывая вас неоднократными повторами банальных упражнений. За час танцев вы можете сжечь около 400-500 ккал. Кроме того, Зумба-фитнес — это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным.
Плюсы тренировок Зумбы:
⚡Избавление от лишнего веса
⚡Подтянутая фигура
⚡Пластичность и грациозность
⚡Научиться Зумбе может абсолютно каждый! Все движения просты и понятны.
⚡Такой вид фитнеса подойдет начинающим, недавно родившим девушкам и тем, кто совсем далек от спорта.
✒Расписание занятий:
понедельник\среда\пятница в 20.00.
Длительность - 60 мин.
Наш адрес: Пыть-Ях, ул. Святослава Федорова, 40, 2 этаж
Тел. 8-922-448-30-83, 8-982-511-20-42