📖

https://vk.com/club80929232 (Современные секреты медитации) 📖

Переходите по ссылке: shop.academy-reiki.ru/medit/med-pos Пособие можно получить при условии, что несколько друзей перейдут по уникальной ссылке и тоже оставят свои данные.
Цель этого пособия − донести вам информацию о медитации, о способах, техниках и эффектах медитации, ориентируясь на новичков в этой теме.
Из пособия Вы узнаете:
— Что такое медитация
— Как выбрать позу, место, время и музыка для медитации
— Научитесь проводить медитации на концентрацию внимания
— Научитесь управлять своим вниманием, узнаете приёмы и методы эффективной медитации
— Узнаете, что можете помешать медитации и как от этого избавиться
— Получите 5 лучших медитаций, которые помогут успокоить ум, дадут простор мыслям, а так же выработать терпение
— Научитесь работать с внутренним диалогом
— Получите практики эффективных защит во время коллективных медитаций и заземления
Если возникают сложности, пишите https://vk.com/id168169927 (мне) в личные сообщения, что-нибудь придумаем 😉
🙏 https://vk.com/club80929232 (Медитации и сеансы) от https://vk.com/club36411362 (Академии Рейки) 🙏