«Тысячелистник — аптечка под ногами» 🌼

Тысячелистник — одна из самых древних лекарственных трав. Его называли «солдатской травой» — он помогал быстро останавливать кровь и заживлять раны.
📅 Когда заготавливать: с июня по август, в сухую погоду, в утренние часы, когда сойдёт роса.
🧺 Как собирать и сушить:
Срезайте верхушки длиной 15–20 см вместе с цветами.
Разложите тонким слоем в тени, в хорошо проветриваемом месте или подвесьте пучками.
Сушите до хруста стеблей.
🏺 Как хранить:
Переложите сухое сырьё в бумажные пакеты или стеклянные банки с крышкой.
Держите в сухом и тёмном месте — так трава сохранит силу до 2 лет.
✨ Чем полезен:
снимает воспаление и боль,
укрепляет сосуды,
улучшает пищеварение,
помогает при простудах.
🍵 Чай при простуде:
1 ч. л. сухой травы залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут.
Пить 2–3 раза в день небольшими глотками.
🩹 Компресс при ушибах:
Сделайте отвар: 2 ст. л. травы на 200 мл воды, кипятите 5 минут, остудите.
Смочите марлю и приложите к месту ушиба на 15–20 минут.
🌿 Совет: хорошо сочетать с ромашкой — такой сбор быстрее снимает воспаление и успокаивает кожу.