25 вопросов для понимания себя 🌱

Самопознание — это как путь домой. Чем лучше вы знаете себя, тем яснее понимаете, чего хотите от жизни, и тем легче выбираете верное направление.
Ответьте честно на эти вопросы — запишите ответы в тетрадь или заметки. Пусть это станет вашим маленьким личным ритуалом ясности.
1⃣ Что самое главное для меня прямо сейчас?
2⃣ Как я отношусь к себе — с любовью или с критикой?
3⃣ Какие качества в людях вызывают у меня уважение и восхищение?
4⃣ Какая мечта давно живёт во мне и ждёт, чтобы я к ней пошла?
5⃣ Я чаще говорю другим «да» или себе «да»?
6⃣ Чем я отвлекаю себя от реальности и от чего бегу?
7⃣ Сколько времени я отдаю соцсетям, а сколько — себе и своим целям?
8⃣ Мои 5 главных ресурсов (люди, места, привычки, которые дают силы).
9⃣ Что я хочу от себя — мягкости, дисциплины, заботы, успеха?
🔟 Совпадают ли мои ценности с образом моей жизни?
1⃣1⃣ О чём я молчу — и что изменится, если я начну говорить?
1⃣2⃣ Что меня раздражает в близких — и чему это меня учит?
1⃣3⃣ Если бы каждый мой день был похож на сегодняшний — я была бы счастлива?
1⃣4⃣ О чём я буду жалеть через 10 лет, если так и не решусь?
1⃣5⃣ Когда я в последний раз делала что-то впервые?
1⃣6⃣ Каким человеком я хочу стать через 5 лет?
1⃣7⃣ За что из прошлого я всё ещё держусь — и зачем?
1⃣8⃣ Если бы я могла проживать один день снова и снова — какой бы день я выбрала?
1⃣9⃣ Какие желания я предаю, потому что боюсь?
2⃣0⃣ Чему или кому в моей жизни нужно больше моего внимания?
2⃣1⃣ Какое событие навсегда изменило меня?
2⃣2⃣ Для кого я живу — для себя или для других?
2⃣3⃣ Что мгновенно поднимает мне настроение?
2⃣4⃣ В чём мои маленькие и большие победы?
2⃣5⃣ Умею ли я защищать свои границы — и как могу научиться лучше?
💡 Эти вопросы — не экзамен, а приглашение в диалог с собой.
🖊 Запишите ответы и вернитесь к ним через несколько месяцев — вы удивитесь, как они изменятся.