Техника «Камушек в ботинке» 👣

Вспомни: бывал ли момент, когда маленький камушек в ботинке мешал идти? Сначала терпишь, потом начинаешь раздражаться, а если не убрать — можно натереть до боли.
Так же и с нашими незавершёнными делами, проблемами и вопросами.
Они тихо «зудят» внутри, забирают энергию и портят настроение.
✨ Сделай мини-инвентаризацию:
1⃣ Составь список всего, что «мешает» (от мелочей до больших задач).
2⃣ Реши:
– Буду ли я с этим что-то делать?
– Какие первые шаги?
– Если откладываю — до какого момента и почему?
📌 Важно: не всегда нужно решать всё сразу, но важно перестать жить «с камушком в ботинке» — либо снять его, либо осознанно отложить.