Хотите, чтобы день начинался так, что всё получается и люди вокруг улыбаются?

Секрет в том, как вы проживаете первые 30 минут после пробуждения.
☀ Магия утра — это не эзотерика, а осознанные действия, которые настраивают вас на успех.
📌 Что делать утром, чтобы день прошёл в вашей энергии:
Не хватайтесь за телефон — дайте мозгу проснуться без новостей и чатов.
Выпейте стакан тёплой воды — запускает обмен веществ и мягко пробуждает организм.
Откройте окно и сделайте 3 глубоких вдоха — наполняет лёгкие кислородом и снимает утреннюю тяжесть.
Движение — 5–7 минут растяжки или зарядки, чтобы разогнать кровь.
Настрой через слово — скажите вслух одну фразу-афирмацию, например: «Сегодня всё складывается в мою пользу».
Визуализация цели — представьте, что к вечеру вы уже сделали главное, что запланировали.
💡 Главный секрет: утренний настрой работает как магнит — притягивает людей, события и возможности, которые совпадают с вашим состоянием.
А как начинается ваше утро сегодня?