Игра называется "Мои лучшие ресурсы сегодня".
С помощью метафорических ассоциативных карт. Мы будем раскрывать в себе то, что нам необходимо прямо сейчас и активировать в своем пространстве.
МАК - мой один из любимых инструментов для глубинного коучинга и работы с подсознанием.
Они помогают обойти барьеры нашего мозга и вытащить самую суть (корень) вопроса.
Правила очень просты:
•задаем себе вопрос - "Какие ресурсы у меня есть сегодня для продуктивного дня?"
•смотрим на картинку
•пишем в комментариях- "какая она?", "что я там делаю?"
Самая важная реакция — первая.
Обратите внимание на первую мысль, первую реакцию в теле, первую эмоцию после того, как вы посмотрели на карту.
•достаточно пары фраз (описываем карту только в позитивном аспекте)
•берем ресурсы и счастливо идем в новый день!
☝️ Обязательно начинаем свой комментарий со слов - "Я уже обладаю...."
Или "Я активирую этот ресурс в себе прямо сейчас..."
Например:
На карте вы видите теплое солнышко - о чем это для вас?
Пишем: "Я активирую ресурс радости, счастья в себе прямо сейчас!".
Ставьте❤ , делитесь постом -так я вижу, что вам интересно и полезно то, чем я делюсь))
Всех обнимаю)
С любовью к вам, Татьяна Светлая ♡
• • •
Ознакомиться подробнее с моими услугами можно перейдя по этой ссылочке
➨ https://vk.com/page-36411362_55920650 https://vk.com/page-36411362_55920650
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев