Легкое, насыщенное, полное клетчатки, низкокалорийное, это блюдо - идеальный гарнир к любому мясу. Кроме того, само по себе оно составляет прекрасный обед для разгрузочных дней!
Капуста получается мягкой и нежной, впитывая в себя сладость яблок и кислый вкус от уксуса. Потрясающее и при этом такое простое блюдо!
Время приготовления: 60 минут
Порций: 4
Сложность блюда: 2_из_5
Вам потребуется:
1 кочан красной капусты
2 сладких яблока
1 луковица
1 столовая ложка семян фенхеля
150 мл яблочного уксуса
оливковое масло
морская соль и свежемолотый черный перец
Как готовить:
1. Тонко нарежьте лук, яблоки нарубите кубиками, а капусту так, как вам нравится.
2. Разогрейте на среднем огне оливковое масло в кастрюле с толстым дном и добавьте лук и семена фенхеля. Готовьте пару минут, пока лук не станет золотистым.
3. Затем добавьте яблоки и капусту и залейте их уксусом, хорошенько перемешайте, накройте кастрюлю крышкой и уменьшите огонь.
4. Готовьте капусту в течение часа на маленьком огне, часто помешивая.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 94
Как от них тошнит
Я скоро позеленею !
Кто мне скажет, Почему зеленый кофе раньше продавался в больших пакетах. Его не больно то брали и стоил он не столько денег , за которые его сейчас продают..
Люди! Я отбиваюсь от спама, а он еще три раза пишет в ответ, прямо атака какая-то1
Похоже у них имунитет..А размножаются..в геометрической прогрессии..Главное всюду, как тараканы ползут и ползут
А где все модераторы, в отпуске или выходные?
Альтернативная замена SPA процедурам и диетам для похудения – зеленый кофе Хотите похудеть, сохранить здоровье, эластичность кожи, но при этом не изнурять себя диетами,
...Ещёне тратиться на дорогие процедуры, не уделять много времени спорту и уходу за собой? Выход прост – пейте зеленый кофе!Почему полезен натуральный Green Coffee?
В не обжаренных зернах кофе содержится 1200 видов биологически активных веществ, антиоксиданты, витамины, хлорогеновая кислота, минимум кофеина.
В результате употребления зеленого кофейного напитка:происходит до 46% расщепления жиров в кишечнике, т.е. в кровь они почти не поступают, не откладываются под кожей;
вызывается резкое снижение аппетита;наступает быстрое снижение веса;понижается содержание сахара в крови;
увеличивается порог чувствительности к инсулину;ногти становятся прочными, неломкими:волосы укрепляются, уменьшается их выпадение.
Осадок от зеленого кофе и свежие перемолотые зерна можно использовать в качестве скраба, применять для изготовления ма
Альтернативная замена SPA процедурам и диетам для похудения – зеленый кофе Хотите похудеть, сохранить здоровье, эластичность кожи, но при этом не изнурять себя диетами,
http://abowo.ru/не тратиться на дорогие процедуры, не уделять много времени спорту и уходу за собой? Выход прост – пейте зеленый кофе!Почему полезен натуральный Green Coffee?
В не обжаренных зернах кофе содержится 1200 видов биологически активных веществ, антиоксиданты, витамины, хлорогеновая кислота, минимум кофеина.
В результате употребления зеленого кофейного напитка:происходит до 46% расщепления жиров в кишечнике, т.е. в кровь они почти не поступают, не откладываются под кожей;
вызывается резкое снижение аппетита;наступает быстрое снижение веса;понижается содержание сахара в крови;
увеличивается порог чувствительности к инсулину;ногти становятся прочными, неломкими:волосы укрепляются, уменьшается их выпадение.
Осадок от зеленого кофе и свежие перемолотые зерна можно использовать в качестве скраба, применять для изготовления масок, обертываний, после которых кожа разглаживается, становится более эластичной, целлюлит исчезает.
Примочки с отваром помогают от ожогов. Побочных эффектов, строгих противопоказаний к применению не выявлено.
Важно: при приобретении зеленого кофе опасайтесь подделок! Заказывайте товар только на сайте производителей -
Заказ можно оформить почтой, после получения проверить наличие лицензии и фирменной упаковки. Успехов всем!