Предыдущая публикация
Наверное, ни одно спортивное течение не получило столько эпитетов – от массового движения за здоровье до очередной фитнес-компании и издательского бизнеса. Тем не менее, результаты системы говорят сами за себя. Кроссфит позволяет многим быстро похудеть, привести тело в форму, развить силу, повысить выносливость и координацию . «10 физических показателей» которые прокачивает кроссфит:
сила;
выносливость;
баланс;
координация;
скорость;
гибкость;
мощь;
ловкость;
точность;
работоспособность дыхательной и сердечно-сосудистой систем. #кроссфит #crossfitru #crossfit #аби
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1