Предыдущая публикация
Cicoarea poate fi un inlocuitor de succes al cafelei.
Are proprietati de enrgizare si ajuta functiile digestive, dar nu are cofeina. Astfel persoanele care nu au voie sa consume cofeina sau carora nu le este indicata cofeina pot folosi cicoarea cu succes pentru ritualul cafelei de dimineata. Aici puteti gasi mai multe informatii cuprivire la proprietatile cicorii. “ Cicoarea este o plantă cunoscută pentru efectele sale curative, încă din antichitate. Fitoterapia utilizează rădăcina şi partea aeriană a cicorii.
Principiile active care intră în compoziţia cicorii, stimulează digestia, curăţă ficatul şi splina, detoxifică organismul, scad colesterolul şi glicemia, calmează uşor sistemul nervos, au efect uşor laxativ, stimulează, dar şi inhibă pofta de mâncare. Proprietăţile depurative ale acestei plante sunt remarcabile, Jean Valnet subliniind faptul că cicoarea = sânge curat.”
Cea mai simpla metoda de preparare a cafelutei de cicoare este urmatoarea:
[pentru 2 persoane]
•1 lingura cicoare
•200 ml apa
•indulcitor /zahar
•1 lingura lapte 0.1%
1. Fierbem apa impreuna cu cicoarea pentru 3 minute. Amestecam pentru a nu da in foc.
2. Turnam cafeaua rezultata printr-o sita in 2 cani.
3. Servim cu zahar/indulcitor si lapte degresat dupa gust.
POFTA BUNA si o dimineata de Week-end frumos!
Следующая публикация
Комментарии 2
CICOARE
(Cichorium intybus)
Cicoarea face parte din familia Asteraceae, fiind o plantă cunoscută şi apreciată încă din antichitate. În Egiptul Antic era cultivată ca plantă medicinală, fiind folosită pentru tratarea afecţiunilor hepato-biliare şi renale. Începând cu sfârşitul secolului al XVIII-lea, rădăcinile sunt utilizate pentru obţinerea surogatului de cafea. Planta are frunze mici, oval-lanceolate şi flori de culoare albastră. Se mai numeşte cicoară, cicoare de câmp, cicoare de vară, cicoare sălbatică, cicorie amară, cociţă, dudău, floarea-secerei, încingătoare, scai voinicesc, sporiş.
Actiuni
tonic hepatic, tonic digestiv, stomahic, coleretic, colagog, laxativ uşor, diuretic, depurativ, remineralizant, antianemic, slab hipoglicemiant, antiaritmic, hipotensiv.
Indicatii
se utilizează ca adjuvant în: afecţiuni hepatobiliare (hepatite, icter, congestie hepatică, colecistopatii, diskinezie biliară), tulburări digestive
...ЕщёCICOARE
(Cichorium intybus)
Cicoarea face parte din familia Asteraceae, fiind o plantă cunoscută şi apreciată încă din antichitate. În Egiptul Antic era cultivată ca plantă medicinală, fiind folosită pentru tratarea afecţiunilor hepato-biliare şi renale. Începând cu sfârşitul secolului al XVIII-lea, rădăcinile sunt utilizate pentru obţinerea surogatului de cafea. Planta are frunze mici, oval-lanceolate şi flori de culoare albastră. Se mai numeşte cicoară, cicoare de câmp, cicoare de vară, cicoare sălbatică, cicorie amară, cociţă, dudău, floarea-secerei, încingătoare, scai voinicesc, sporiş.
Actiuni
tonic hepatic, tonic digestiv, stomahic, coleretic, colagog, laxativ uşor, diuretic, depurativ, remineralizant, antianemic, slab hipoglicemiant, antiaritmic, hipotensiv.
Indicatii
se utilizează ca adjuvant în: afecţiuni hepatobiliare (hepatite, icter, congestie hepatică, colecistopatii, diskinezie biliară), tulburări digestive (anorexie, balonare, digestie lentă), constipaţie, congestii splenice, anemie, gută, alimentaţia dietetică a diabeticilor şi în curele de slăbire.
Contraindicatii
gastrită hiperacidă, ulcer gastric, sarcină, alăptare, alergie la cicoare.
Precautii
EFECTE ADVERSE: rareori pot apărea alergii cutanate.
Ceaiul de cicoare taie pofta de mâncare!
Ţi-ai pierdut răbdarea cu diete-minune care s-au dovedit a nu fi atât de spectaculoase? Află din numărul de decembrie al revistei "Click! Sănătate" care sunt ceaiurile care intensifică efectul regimului de slăbit.
Se apropie Sărbătorile şi vrei ca dieta să nu dea greş? Te poţi asigura de acest lucru dacă adaugi curei de slăbire şi câteva ceaiuri cu efecte diuretice, laxative, sudorifice, lipolitice, de accelerare a metabolismului ori de detoxifiere.
Ţi-e mereu foame? Nu şi cu cicoare!
Rădăcina de cicoare are calităţi anorexigene, care se manifestă prin diminuarea senzaţiei de foame.
În plus, cicoarea completează o dietă de slăbire, deoarece are acţiune depurativă, dar este şi un bun laxativ.
Pentru rezultate, este necesar să bei ceai din rădăcină de cicoare cu o jumătate de oră înaintea mesei.
Şi chimenul îţi taie pofta de mâncare. Poţi profita de
...ЕщёCeaiul de cicoare taie pofta de mâncare!
Ţi-ai pierdut răbdarea cu diete-minune care s-au dovedit a nu fi atât de spectaculoase? Află din numărul de decembrie al revistei "Click! Sănătate" care sunt ceaiurile care intensifică efectul regimului de slăbit.
Se apropie Sărbătorile şi vrei ca dieta să nu dea greş? Te poţi asigura de acest lucru dacă adaugi curei de slăbire şi câteva ceaiuri cu efecte diuretice, laxative, sudorifice, lipolitice, de accelerare a metabolismului ori de detoxifiere.
Ţi-e mereu foame? Nu şi cu cicoare!
Rădăcina de cicoare are calităţi anorexigene, care se manifestă prin diminuarea senzaţiei de foame.
În plus, cicoarea completează o dietă de slăbire, deoarece are acţiune depurativă, dar este şi un bun laxativ.
Pentru rezultate, este necesar să bei ceai din rădăcină de cicoare cu o jumătate de oră înaintea mesei.
Şi chimenul îţi taie pofta de mâncare. Poţi profita de calităţile chimenului adăugându-l în mâncare sau preparând ceaiuri, pe care le poţi bea cu o jumătate de oră înainte de masă.
Salvia arde grăsimile în exces
Mulţi dintre noi punem kilograme în exces din cauză că organismul nostru nu metabolizează bine grăsimile din alimente.
Ardeiul iute conţine capsaicină, substanţa care îi dă ardeiului proprietăţi de accelerare a arderilor în organism.
Sunătoarea joacă şi ea un rol important în metabolizarea lipidelor. Poţi face un decoct din 15 g de sunătoare uscată la 250 ml de apă. Bea acest ceai înaintea meselor principale.
Salvia şi păpădia stimulează secreţia biliară şi contribuie la buna digestie a grăsimilor.
Infuzia de salvie cu păpădie se prepară din 25 g de plante uscate la o cană cu apă clocotită. Se pot consuma până la 3 căni cu ceai pe zi.
Socul te ajută să nu reţii apă
1-2 kilograme în plus sunt urmarea retenţiei de apă din organism. Aşa că asigură-te că pierzi apa în exces.
Te ajută socul, care favorizează eliminarea apei în exces şi a toxinelor prin transpiraţie.
De asemenea, consumat sub formă de ceaiuri, socul poate trata constipaţia şi ajută la normalizarea nivelului de colesterol.