Утяжеленное одеяло необычное, оно бывает разное по весу, например, 5-10 и даже 20 килограммов (рекомендуемый вес обычно 10 процентов от массы тела человека, который будет под ним спать).  Такое одеяло может оказывать достаточно сильное, но мягкое давление на все части тела. Это называется стимуляция давлением, которая успокаивает человека. Например, похожие ощущения ребенок испытывает при пеленании, а взрослый во время крепких объятий или погружении в теплый пляжный песок. Некоторые сравнивают ощущения в одеяло с ощущениями ребенка в утробе матери. Под тяжелыми одеялами дети быстрее успокаиваются и засыпают. Однако, при желании и взрослые люди могут обзавестись таким одеялом.