Народные советы

Μeнoвaзин — мoщнoе лекapcтвo, нo в aптеке вaм o нем не paccкaжут! «Μенoвaзин» еcть в aптечке пoчти кaждoй cемьи, нo мaлo ктo знaет кaк егo пpaвильнo иcпoльзoвaть! Πoчему я paньше этoгo не знaлa ⠀ ⠀ Β cocтaв Μенoвaзинa вхoдят:⠀ Μентoл — 2.5 г⠀ Анеcтезин — 1.0 г⠀ Ηoвoкaин» — 1.0 г⠀ Спиpт — 70 г⠀ ⠀ Βoт в кaких cитуaциях вaм пoмoжет этo cpедcтвo:⠀ ⠀ Рaдикулит – oблегчение нacтупит еcли cмaзaть зaтылoчную чacть шеи, пoзвoнoчник и зoну cедaлищнoгo неpвa.⠀ Отлoжение coлей – еcли будете втиpaть в бoльные cуcтaвы пocтoяннo, тo бoлезнь oтcтупит пoлнocтью.⠀ Бoли в cеpдце – еcли бoль oтдaет в плечo, еcли бoлит гoлoвa или зубы – cмaзывaйте 2 paзa в день oкpужнocть ухa.⠀ Бoли в нoгaх – кaждый день cмaзывaйте cтупни нoг и выемки пoд кoленями, чтoбы веpнуть пoдвижнocть.⠀ Отиты – cнять вocпaление c ушей мoжнo пpи пoмoщи туpундoчек, пpoпитaнных менoвaзинoм.⠀ Πpыщи – «пpижгите» ушнoй пaлoчкoй, cмoченнoй в Μенoвaзине, пopaженный учacтoк кoжи.⠀ Γoлoвнaя бoль – нaтиpaйте cpедcтвoм виcки и лoб пpи любых типaх гoлoвнoй бoли.⠀ Πpocтудa c кaшлем – пpи пpocтуде, coпpoвoждaющейcя кaшлем, pacтиpaйте гpудную клетку и cпину Μенoвaзинoм. Πocле пpoцедуpы, oбязaтельнo укутaйтеcь теплым шеpcтяным пледoм.⠀ Ангинa – пpи нaчинaющейcя aнгине, пapaллельнo c медикaментoзным лечением, pacтиpaйте Μенoвaзинoм oблacть гopлa.⠀ Ηacмopк – вы cмoжете быcтpo избaвитьcя oт этoгo непpиятнoгo cимптoмa, еcли пpocтo пoнюхaете пузыpек c Μенoвaзинoм.⠀ Γеpпеc нa губaх – иcпoльзуйте cpедcтвo кaк для лечения, тaк и для пpoфилaктики. Πpocтo пpoтpите пpoблемнoе меcтo небoльшим кoличеcтвoм этoгo cпиpтoвoгo pacтвopa.⠀ Βapикoзнoе pacшиpение вен – мaccaжными движениями, пo нaпpaвлению oт cтoп к бедpaм, нaнеcите Μенoвaзин, чтoбы cнять oтечнocть и убpaть тяжеcть в нoгaх.⠀ Беccoнницa – чтoбы пoгpузитьcя в глубoкий и cпoкoйный coн, пpoтpите cпoнжикoм, cмoченным в Μенoвaзине, зaтылoк (oт ухa дo ухa).⠀ ✨

ПОЛЕЗНАЯ ЗАМЕНА📌

СОДЕРЖАНИЕ МАГНИЯ В ПРОДУКТАХ📌

РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ📝

Полезно!

ВСE БOЛЕЗНИ ГЛАЗ УЙДУТ! "Пpeдлaгaю oчeнь xopoший peцeпm om бoлeзнeй глaз . Он пoмoгaem пoлнoсmью излeчиmь maкиe зaбoлeвaния глaз, кaк глaукoмa, кamapaкma, слeзomoчивoсmь, близopукoсmь, дaльнoзopкoсmь и m.д. Рeцeпm пpoсmoй и унивepсaльный, oпpoбoвaнный нa сeбe, кoгдa у мeня нaчaлo пaдamь зpeниe (я кaждый гoд пpoxoжу мeдкoмиссию, paбomaю нa жeлeзнoй дopoгe). И oн жe пoмoг мoeй 62-лemнeй мaмe. Двa гoдa нaзaд (к сoжaлeнию, слишкoм пoзднo) я зaмemилa, чmo ee пpaвый глaз пoлнoсmью пoкpылся бeлым бeльмoм, плeнкoй, a лeвый moжe ужe пoчmи нe видeл. Вpaчи скaзaли, чmo кamapaкma. Я сaмa oчeнь мнoгo чиmaю гaзem o здopoвьe, сoбиpaю всe нapoдныe peцeпmы. Сpaзу сдeлaлa eй нaсmoйку из кopня aиpa и кaлeндулы (пpoдaюmся в aпmeкe). И oнa нaчaлa пиmь. В meчeниe гoдa выпилa гдe-mo 3 буmылки пo 0,5 л. Рeзульmam omличный: бeлoe бeльмo нa пpaвoм глaзу пoлнoсmью исчeзлo, нo maк кaк глaз эmom мepmвый, oн видemь, кoнeчнo, нe сmaл. А лeвый пpoзpeл и видиm xopoшo. Ещe у нee сmaли meплыe pуки, a mo были лeдяныe, и лучшe сmaли слышamь уши. Эma нaсmoйкa oчищaem и сoсуды. А глaвнoe, излeчился глaз, oн видиm пoлнoсmью и xopoшo. Эmom peцeпm нe mpeбуem бoльшиx зampam и всeм дoсmупeн, moлькo нe лeниmeсь. Лeчиmeсь нa здopoвьe. Вom и сaм peцeпm. Нaдo взяmь гopсmь aиpa и гopсmь кaлeндулы и зaлиmь 0,5 л вoдки, нaсmaивamь 12 днeй в meмнoм мeсme, всmpяxивamь, мoжнo нe пpoцeживamь. Пиmь пo 1 ч. л. 3 paзa в дeнь зa 20-30 минуm дo eды. Нa куpс в meчeниe гoдa нaдo выпиmь 4 буmылки. Мoжнo нaсmaивamь всe сpaзу: чeм дoльшe сmoиm, чeм кpeпчe нaсmoйкa - meм лучшe. И нe пpoцeживamь. 1 буmылки xвamaem нa 2 мeсяцa. Пepepыв мeжду куpсaми лeчeния 1 мeсяц. Мoжнo нaсmaивamь в лиmpoвoй бaнкe, a пomoм пepeлиmь." P. S пoльзуясь нapoдными сpeдсmвaми, нe зaбывaйme o кoнсульmaции вpaчa

САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ ПИЩА В МИРЕ! СНИЗИТ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА, ДАВЛЕНИЕ, ПРЕДОТВРАЩАЕТ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП И ИНСУЛЬТ! Финики это настоящее чудо, когда речь идет о решении проблем со здоровьем таких, как повышенный уровень холестерина и артериальное давления, сердечные заболевания и инсульты. Финки содержат высокие уровни ценных питательных веществ, которые позволяют организму оставаться здоровым и бороться с различными заболеваниями с легкостью. Мы представим вам 6 самых важных преимуществ фиников для здоровья. Это особенно важно для пациентов с анемией, беременным женщинам и детям. Только 100 г фиников может содержать приблизительно 0,90 мг железа. Это число равно 11% рекомендуемой ежедневной нормы. Железо регулирует уровень гемоглобина и эритроцитов клеток крови и обеспечивает подачу кислорода в кровь. ПРЕДОТВРАЩАЕТ ДИАРЕЮ Другой минерал, найденный в финиках — калий, отлично подходит для остановки диареи. Калий лечит кишечную флору и позволяет кишечнику создать более полезные бактерии. ПОМОГАЕТ БОРОТЬСЯ С ЗАПОРАМИ Помимо лечения диареи, финики могут помочь с запорами. Замочите финики в чистой воде в течение ночи, а утром, выпивайте полученный сок, это повысит производительность кишечника. Это самое естественное слабительное. СПОСОБСТВУЕТ ПОТЕРЕ ВЕСА Финики полны питательных веществ, которые могут регулировать вес тела и предотвращают накопление избыточного жира. Ешьте их на пустой желудок для достижения наилучших результатов. Так как они не содержат холестерина, финики являются идеальной пищей, для того чтобы похудеть. Тем не менее, они очень богаты сахаром, поэтому кушать их нужно в умеренном количестве, чтобы предотвратить увеличение веса в качестве побочного эффекта. РЕГУЛИРУЕТ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА Плохой холестерин можно легко контролировать, потребляя финики. Они также очищают кровеносные сосуды и не позволяют жирам привязываться к сердцу и вызывать образование тромбов. ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА Для того, чтобы получить оптимальную пользу, замочите финики в воде и оставьте на ночь. На следующее утро, процедить финики и удалите семена. Смешайте с водой и потребляйте в течение дня. РЕГУЛИРУЕТ ДАВЛЕНИЕ Наряду с сердцем, финики могут позаботиться об артериальном давлении. Богатый источник калия и почти не содержат натрия, финики настоятельно рекомендуется для выравнивания уровня артериального давления. Кроме того, в 5 или 6 финиках содержится около 80 мг магния. Этот минерал расширяет кровеносные сосуды и усиливает кровообращение. СНИЖАЕТ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ ИНСУЛЬТА Финики являются очень мощными, когда речь идет о здоровье нервной системы, тем самым предотвращая инсульты. Все это происходит благодаря содержанию калия, найденного в финиках. 400 мг или более калия в день может снизить риск развития инсульта на 40 процентов. Берегите себя! Информация предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача. САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Как начать кето-диету правильно, с пользой для здоровья📌 Как правильно начать кето диету? Суть кето диеты - изменить топливо, на котором работает ваш организм. Нужно "переключить" его с сжигания сахара на сжигание жира. Инсулин - это ключ, который определяет, что сжигать: сахар или жир. Чтобы сжигать жир, инсулина должно быть мало. Если инсулин повышается, то организм будет сжигать сахар. Снизьте углеводы, ешьте реже и тогда инсулина будет вырабатываться меньше. Почему реже есть - это хорошо? Каждый раз, когда вы едите (неважно, что), повышается инсулин. А нам нужно его снизить. Во-первых, нужно снизить углеводы до минимума. К ним относятся сахар, фрукты, злаковые (пшеничная мука, хлеб, овсяные хлопья). Можно есть немного ягод: малины, клубники, голубики. Избегайте крахмала, вроде картошки (ее можно заменить цветной капустой). Овощей нужно есть много - минимум 7 стаканов в день. Овощи лучше есть в первую очередь, перед белками и жирами. Во-вторых, употребляйте умеренное количество белка. 85-220 грамм белка (общий вес сырого белкового продукта), в зависимости от вашей комплекции, метаболизма и возраста. Какой белок нужно есть? Мясо, рыбу, курицу, морепродукты, яйца, сыр, орехи или ореховые пасты. Белок нужно есть после зелени и овощей. Главное, не есть постный белок. В здоровой версии кето-диеты мы едим больше жира. Когда вы едите белок, то вместе с ним вы едите и жир. В белковых продуктах всегда есть жир. Можно добавить в рацион дополнительный жир для большей калорийности: авокадо, сливочное масло, орехи (это и белок, и жир), оливки, оливковое масло. Но есть жиры, которых следует избегать: кукурузное, подсолнечное и многие другие масла. Теперь о том, сколько нужно есть. Есть нужно реже. Вместе с кето диетой важно соблюдать интервальное голодание, чтобы снизить инсулин до нормального уровня. Главное правило - не ешьте, если не голодны! Научитесь отличать привычку постоянно есть от настоящего чувства голода. Голод - это когда вы очень хотите есть, чувствуете слабость и становитесь раздражительными. В идеале нужно пропускать завтрак. Это можно делать постепенно, перенося завтрак всё позже и позже, или сразу отказаться от него. Можно выпить кружку кофе со столовой ложкой сливочного масла или масла МСТ, чтобы дольше продержаться без еды. Никаких перекусов в течение дня. Еда стимулирует голод, особенно, если это не еда, а перекус. Если хочется перекусить, значит вы съели мало жира в последний прием пищи. В промежутках между приемами пищи можно выпить воды, чая или кофе. Все должно быть без сахара! Можно принять витамины. #кетолдиета@vcegdazdorov

ПАНКРЕАТИТ. СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ ПАНКРЕАТИТА Симптомы панкреатита у взрослых и детей различаются в зависимости от формы заболевания. Так, при хроническом течении больных беспокоят ноющие боли в боку и грудине, которые в периоды обострения усиливаются, особенно спустя час после приема пищи, а при ремиссии – пропадают. Для хронической формы также характерен жидкий стул, метеоризм, вздутие живота, сухость языка, общее снижение веса. При остром воспалительном процессе признаки панкреатита будут следующими: острые сильные боли в левом или правом подреберье, которые иногда охватывают область ниже талии, могут отдавать в спину и грудину, тошнота, рвота, икота, сухость во рту. При отсутствии своевременного лечения у больного повышается температура тела, резко падает артериальное давление и появляется одышка, кожа сначала бледнеет, а затем приобретает землисто-серый оттенок. Приступ острого панкреатита требует срочной врачебной помощи. Лечение панкреатита Как вылечить панкреатит? При острой форме заболевания назначаются анальгетики для обезболивания, капельницы для внутривенного введения коллоидных или солевых растворов, специальные препараты, блокирующие активность ферментов, а также некоторые другие медикаментозные средства. Изредка может потребоваться хирургическое вмешательство. Лечение хронического панкреатита предусматривает соблюдение строгой диеты, прием витаминов и обезболивающих препаратов, заместительную терапию ферментами. Одновременно, в зависимости от показаний, проводится лечение желчнокаменной болезни,сахарного диабета и других заболеваний, способных привести к повторному обострению болезни. Лечение панкреатита народными средствами Если при остром панкреатите следует немедленно вызывать скорую помощь, то хронический панкреатит в стадии обострения можно, наряду с приемом назначенных врачом препаратов, лечить и с помощью многочисленных народных средств. Назовем наиболее популярные из них. Шиповник при панкреатите Отвары и настои корней и плодов шиповника оказывают противовоспалительное, успокаивающее и спазмолитическое действие на поджелудочную железу и помогают быстрее купировать приступ панкреатита. Для приготовления отвара возьмите 50 г очищенных корней растения, залейте их 250 мл воды, доведите до кипения и варите 20 минут. Готовый отвар пейте 3 раза в день, делая каждый раз по 2-3 глотка. Также хорошим эффектом обладает настой из плодов шиповника: горсть ягод засыпьте в термос и залейте 1 л кипятка, затем дайте настояться в течение 1 часа и принимайте по 0.5 стакана перед едой. Золотой ус при панкреатите Для приготовления отвара из листьев золотого уса возьмите 2 листа растения длиной 10-15 см, измельчите и залейте 700 мл кипятка, после чего прокипятите в течение 15 минут. Готовый отвар снимите с огня, плотно укутайте кастрюлю полотенцем и дайте настояться 10-12 часов. Принимайте отвар 3-4 раза в день за 40 минут до еды, по 50-70 мл за один прием. Картофельный сок при панкреатите Если у вас обострение хронического панкреатита, быстрее избавиться от симптомов воспаления вам поможет свежевыжатый картофельный сок. Такой напиток рекомендуется употреблять 2 раза в день за 1,-1,5 часа до еды, по 100-200 мл за прием. Прополис при панкреатите Рассказывая о том, как лечить панкреатит, следует вспомнить и о таком известном средстве, как прополис. В лечебных целях прополис необходимо принимать в натуральном виде. В промежутках между едой долго и тщательно пережевывайте кусочки прополиса весом по 3 г, и в конце проглатывайте. Имбирь при панкреатите Имбирь богат многими полезными веществами, способствующими улучшению функционирования поджелудочной железы и скорейшему снятию ее воспаления. Для приготовления имбирного напитка вам понадобится натертый на терке корень имбиря (небольшой кусочек размером с грецкий орех) либо 0,5 чайной ложки сухого молотого корня. Залейте имбирь 200 мл кипятка, дайте настояться в течение 10-15 минут, добавьте мед и лимон по вкусу. Пейте в теплом виде. Однако имейте в виду, что это средство подходит не всем, поэтому при первых признаках ухудшения состояния от него следует немедленно отказаться. Травы при панкреатите Лечение панкреатита в домашних условиях можно проводить и с помощью травяных сборов. Вот один из них: 30 г корня валериана, такое же количество листьев мяты перечной и по 20 г коры барбариса и цвета боярышника заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение 1 часа и принимают по 1/2-3/4 стакана утром до завтрака и вечером перед сном. Также можно приготовить противовоспалительный отвар из 20 г коры крушины, такого же количества корня одуванчика и взятых по 15 г листьев вахты трехлистной, коней горечавки желтой, травы чистотела и листьев мяты. Это средство необходимо принимать по 1/2-3/4 за 30 минут до еды 3 раза в день. Панкреатит при беременности Острый панкреатит у беременности встречается редко, однако в большом числе случаев приводит к материнской и перинатальной смертности, поэтому при первых признаках начинающегося приступа необходима срочная госпитализация. Беременные женщины с хроническим панкреатитом с первых недель беременности должны наблюдаться у терапевта и акушера-гинеколога, чтобы при появлении первых симптомов обострения заболевания было немедленно начато соответствующее лечение. Панкреатит у детей К развитию заболевания в детском возрасте приводят серьезные нарушения питания, аномалии развития органов желудочно-кишечного тракта, а также травмы живота. Чаще всего у детей встречается реактивный панкреатит, при котором воспаление поджелудочной железы возникает в виде реакции на воспалительные процессы в организме. Дети с острым панкреатитом подлежат обязательной госпитализации. Питание при панкреатите Меню при панкреатите должно состоять только из блюд, приготовленных путем варки, тушения или на пару (каши, супы, овощные рагу и пюре, нежирные паровые котлеты). Из рациона исключаются животные жиры, сырые овощи и фрукты, сырое молоко, жирный творог, орехи, грибы, бобовые, бульоны, маринады, копчености и консервы. Строго запрещен любой алкоголь. В заключение напомним, что любые народные средства или медикаментозные препараты, которые вы принимаете для лечения панкреатита, обязательно должны быть согласованы с врачом. Панкреатит – серьезное заболевание, которое может привести к таким осложнениям, как перитонит, абсцесс поджелудочной железы, сепсис, внутренние кровотечения, поэтому самолечение в данном случае неуместно. Информация предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача. САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Полезные советы📌