Кто еще не начал заниматься йогой? Самое время начать! Приходите на занятия в Вуппертале и Дюссельдорфе! Вуппертале - понедельник, среда в 19:00, пятница в 18:30. Дюссельдорф - воскресенье в 09:50, вторник 18:15. Самое трудное в йоге - это сделать первый шаг - расстелить коврик! Но вы об этом никогда не пожалеете! Тел. 0202 295 34 51
Красивая осанка, потянутые мышцы живота. Так хочется посмотреть на себя в зеркало и не увидеть лишних складок жира 🙂. А если еще уйдут боли в спине, зажимы в шеи и затылочной части от долго сидения – вообще мечта. Разве не хочется чувствовать свое тело гибким, легким и здоровым? Я думаю каждый к этому стремится 😉 если уж не на деле, то хотя бы подсознательно в душе 😉. Пришло время реализовать свои желания и начать заниматься пилатесом! Пилатес - это динамический комплекс упражнений, который направлен на тонизирование и укрепление мышц живота, спины. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность сустав
Я думаю, каждый из вас заметил, что от долгого сидения начинает болеть спина. Сначала начинается внизу спины, а если долго смотреть на монитор, то еще очень страдает и шейный отдел. Постепенно начинается деформация позвоночника и хронические боли. Сейчас это особенно актуально, когда из - за карантина, мы сидим и находимся в помещение еще дольше, чем раньше. Но, чтобы быть здоровым, тело и позвоночник требуют движения. А даже при закрытых фитнес студиях можно заниматься качество с тренером дома благодаря «живым» онлайн занятиям. Поэтому приглашаю вас на занятия Пилатесом – онлайн. Это динамичные, силовые упражнения, которые направлены на укрепление мышечного корсета особенно так называе
Уверена, что каждый из вас хочет обладать гибким, здоровым и красивым телом.💃 Иметь хорошее настроение, снять стресс и напряжение. Наше эмоциональное состояние зависит от физического здоровья.😎 Болит спина или суставы, плохо поел или поспал - настроения нет, радости от жизни тоже. Умственно напрягался и концентрировался в течении дня на работе за компьютером - в конце дня зажимы в шеи, боли в спине, усталость. Причина сложностей со здоровьем, напряжения, беспокойства и стресса у всех разная, зависит от рода деятельности и отношения к жизни. А вот цель - жить счастливо и быть здоровым у всех одна. А как хотите реализовать эту цель вы? ❗Всегда есть несколько вариантов : ✔так ничего и
Астрологический прогноз по короновирусу и пандемии на март 2020. Вспышка COVID-19 началась в Китае в конце декабря 2019 года. Я сделал прогноз в декабре: https://yoga-seminars.com/goroskop_dekabr_2019 о небольшом «Армагедоне», связанном с круговым солнечным затмением и парадом планет в знаке огненного двойственного Стрельца. Я не пугаю своими прогнозами. Задача ведической астрологии и моя тоже, направить Сознание людей в сторону эволюции, а не в стресс. Однако все затмения работают ближайшие полгода. Особенно судьбоносные, когда соединяются Сатурн, Юпитер и теневая планета Кету, и все это под аспектом Раху. Да друзья, с этого все и началось в Китае, и спешу обнадежить, мир уже не будет пр
Почему все же Йога? Ведь сейчас так много разных видов физических упражнений начиная от простой гимнастики - заканчивая очень модного в последнее время тренинга для фасций. Да! Видов много. Но нам самом ли деле Йога - это просто физические упражнения для тела? 🌟Из своего опыта, и опыта людей, которые посещают мои занятия, могу сказать – не только! ⏩Йога Асаны - эффективно прорабатывают все тело. Улучшается общее состояние здоровья благодаря благотворному влиянию на работу внутренних органов, улучшению кровообращения и обменных процессов. Восстанавливается естественная гибкость позвоночника и суставов. Снимаются блоки и зажимы. Все это так! Но от куда это напряжение в теле появляется? Стресс
Всех, кто впервые услышал такое понятие как Просветление, Пробуждение и тех, кто уже имеет опыт духовного поиска и практик, но не нашел ответы на свои вопросы приглашаем на встречи – сатсанги с Михаилом Молдовановым: «Все что вы хотели знать о Просветлении. Теория и практика самореализации» в Вуппертале с 28 февраля по 01 марта. НА ВСТРЕЧАХ ВЫ УЗНАЕТЕ: 1. Что такое Просветление, Пробуждение; 2. «Схема» Пути к Просветлению, этапы и опыты, которые необходимо пережить на этом Пути; 3. Вы сможете задать свой вопрос Михаилу. Сатсанг это «то, что неизменное здесь и сейчас». Сатсанг — это опыт раскрытия Я, это освобождение от оков ума, освобождение от ложного отождествления с тем, что мешает
Как можно начать жить на 200 % потенциала? Избавиться от накопленного стресса и напряжения? Быть счастливым, не зависимо не от чего? Трансцендентальная Медитация (ТМ) – очень простая и естественная техника, практикуется два раза в день по 20 минут, сидя в удобном положении с закрытыми глазами. ТМ даёт нервной системе очень глубокий отдых, помогает снять стресс, растворяет усталость и напряжение, и способствует всестороннему развитию человека. ⏩Что происходит во время Медитации? Техника Трансцендентальной Медитации позволяет уму уйти внутрь себя. Умственная активность утончается, и мы на собственном опыте проживаем источник мысли – чистое безграничное сознание. Это наиболее тихий и спокой
Как можно начать жить на 200 % потенциала? Избавиться от накопленного стресса и напряжения? Быть счастливым, не зависимо не от чего? Трансцендентальная Медитация (ТМ) – очень простая и естественная техника, которая практикуется два раза в день по 20 минут, сидя в удобном положении с закрытыми глазами. ТМ даёт нервной системе очень глубокий отдых, помогает снять стресс, растворяет усталость и напряжение, и способствует всестороннему развитию человека. Что происходит во время Медитации? Техника Трансцендентальной Медитации позволяет уму уйти внутрь себя. Умственная активность утончается, и мы на собственном опыте проживаем источник мысли – чистое безграничное сознание. Это наиболее тихий и
Показать ещё