Всё о нашем здоровье!

У 48-летней Евы Лонгории прекрасная фигура. Актриса перепробовала многие диеты, чтобы поддерживать ее, но в конце-концов остановилась на обычном здоровом питании. "Я пробовала детокс, я пробовала кето, я пробовала не есть сахар, даже вегетарианкой я была, но у меня не получилось, я слишком люблю сыр." - признается Ева. Сейчас знаменитость ест сладкое и даже стала лицом рекламной кампании натурального мороженого. Как видно, на ее фигуре это не сказалось. Актриса много занимается спортом, чередует силовые тренировки с йогой.

Часто ли у вас стоит выбор, с чем приготовить овсяноблин?! А может, наоборот, любимая начинка надоела и вы впадаете в ступор, задаваясь этим вопросом?! Это пост не про рецепт всем известного блина, в этой публикации я постаралась собрать разнообразнейшие варианты начинок для овсяноблина. 1. мягкий творожок + листья салата + помидор + Адыгейский сыр + жаренная курогрудка 2. творожный сыр + с/с рыба + огурец + зеленый лук 3. творожный сыр + огурец + укроп + тунец в с/с + черри 4. мягкий творог с укропом + красная икра 5. Мясо+сыр+помидор+кунжут 6. Моцарелла+помидор + зелень 7.Банан+растопленный шоколад+орехи 8.Арахисовая паста+банан 9.Тертый твердый сыр + банан+кокосовая стружка 10.Тертый твер

Необычный салат "Капрезе" в помидоре Итого на 100 грамм 78 ккал Б/Ж/У 4.1 / 6.6 / 3.3 Ингредиенты: - 10 помидоров - Моцарелла-лайт - 250 г - Листья базилика 20 г - Молотый перец - Оливковое масло 2 ст л Приготовление: Тонко надрежьте помидоры. Нарежьте моцареллу и вставьте в надрезы вместе с базиликом. Сбрызните оливковым маслом и присыпьте перцем. Приятного аппетита