Это диета для тех ,кто наивно верит любой рекламе и нигде не работает ! Только сидит у компа и смотрит на часы ,когда ,наконец, можно съесть яблоко ,или выпить стакан кефира .
На один день, еще куда ни шло. Но как диета слабовата. маловато белка, да и вообще КБЖУ у каждого свой по количеству. Все зависит от веса. Вообще, самый лучший способ для меня - дефицит калорий, но разумный. без фанатизма. Но тут нужна мотивация, настрой, и без волшебных таблеток. Если интересно, поделюсь
Комментарии 43