С каждым днём все ближе и ближе к своим ежедневным 10 000 шагам в удовольствие❤️ ЗОЖ - до чего ты мне нравишься.
• 1 год и 3 месяца я без алкоголя (пробовала за это время несколько глотков шампанского, вина, пиво, бальзам на натуральных травах, пригубила коньяк) и каждый раз осознавала, что мне не хочется пить от слова совсем.
Зачем пить?
Когда я и без спиртного могу ощущать все прелести жизни. Даже скажу, что без спиртного лучше и круче ощущается вкус жизни.
• Год как без кофе - за это время три раза пробовала и каждый раз убеждалась, что не получаю я никакого удовольствия от кофе. Сейчас с удовольствием пью чаи и люблю обычную чистую воду. И обожаю свежевыжатый апельсиновый сок.
• 4 месяц без мяса. За это время два разв захотелось мясо и разрешила себе, только вот съесть не смогла. Вкус ощущается совсем по другому. Зато сейчас очень люблю рыбу.
• А ещё я практически не ем шоколад. Даже и не думаю. И не хочется. Могу съест из сладкого иногда десерты в кафе, однако, во многих десертах очень много сахара и чувствуется ещё, что вместо сахара используют сгущенку. Слишком приторно для меня. Полюбила финики, изюм…
Вот такие перемены у меня. Скоро ещё одним интересным наблюдением поделюсь.
А вы замечаете изменения в себе? Фиксируете их?
#перемены #душатребуетперемен #изменения #зож #радость #жизнь #психолог #проводник #наставник #Ульяна_Кириллова
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев