Калужский санаторий "Спутник"

Хронические заболевания легких, наряду с болезнями сердца и раком, являются распространенными причинами повышенной смертности во всем мире.
Чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.
Физическая активность. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.
Здоровое снижение веса. Правильное питание и двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие — от давления.
Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного ле

Подписывайтесь на группу, посвященную Году семьи, который объявлен Президентом России Владимиром Путиным. В группе: • Приглашения на мероприятия Года семьи • Информация о поддержке семей с детьми. • Информация пособиях и способах их получения. • Поделимся историями семейных династий. • Подскажем, как выстраивать доверительные отношения с детьми. • Будем вместе развеивать мифы, вдохновляться традициями регионов, семейными историями и многое другое. Подписывайтесь https://clck.ru/3874XM узнавайте новое и делитесь с друзьями.

В преддверии великого праздника Дня Победы в Спутнике прошёл детский конкурс рисунков "Спасибо за Победу".
Ребята представители на конкурс рисунки, в которых показали своё видение Великого праздника. Каждый рисунок хорош по-своему, в каждом частичка детской души

Посреди залитой солнечным светом лужайки стоят мужчина и женщина, держась за руки и светясь от счастья. Их лица сияют улыбками, и в глазах отражается безграничная любовь друг к другу. А истинная любовь проявляется не только в романтических жестах, но и в простых повседневных заботах. Беспокоясь о здоровом образе жизни друг друга, партнеры укрепляют свой союз, основанный на взаимной верности, уважении и безопасности.
Счастье и заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП), являются серьезными противоположностями, которые несовместимы друг с другом. Обсуждая вопросы здоровья, партнеры учатся доверять друг другу, быть честными и открытыми в этой деликатной сфере.
В заботе о благополучии близ

Сегодня дружный коллектив «Спутника» привел в порядок территорию перед главным входом в санаторий
Работы предстоит еще много, но мы справимся

В современном мире, где технологии развиваются с невероятной скоростью, мы всё больше доверяем свои личные данные и финансы онлайн-сервисам. Вместе с удобством и доступностью приходят и риски. Чтобы сохранить свои средства в безопасности, вы можете воспользоваться функцией самозапрета на онлайн-операции и кредиты. Эта функция позволяет ограничить или полностью запретить проведение операций с вашими банковскими картами и счетами. Чтобы установить самозапрет, вам необходимо обратиться в свой банк или финансовую организацию, где у вас открыт счёт или карта. Это простой и эффективный способ защитить свои финансы от мошенников. Банк России создал специальные курсы финансовой грамотности

С 24 по 30 апреля — Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
(в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).