👉 Про самую роковую ошибку безуспешно худеющих.

Продолжаю реалити «Худею после 50-ти до идеального веса»
14 сентября - плюс 100 г.
Все идет по плану. 😘
Коснувшись нового минимума, вес чаще всего отскакивает вверх и колеблется там еще некоторое время. А выводы о том, в похудательном режиме я нахожусь или нет нужно делать на периоде минимум 7 дней.
❗️Получить доступ к моему личному дневнику на закрытом канале здесь 👉 https://vkusno-legko.tb.ru/dnevnik Анонс вечернего письма:
Тема важная и я ее уже озвучила: как понять, сколько раз в день есть, чтобы похудеть было легче именно вам.