Вы когда-нибудь задумывались, как живут и достигают успеха великие люди искусства?
Например, Дэвид Линч – спорный, но культовый режиссер – рассказал, что достиг счастья и продуктивности в карьере при помощи…трансцендентальной медитации.
Режиссер рассказывает, что эта техника позволяет ему «тренировать» иммунитет к стрессу, повышать концентрацию внимания и получать более глубокий отдых, чем во сне. Звучит фантастически, но, например, Гарвардский медицинский факультет провел исследование, доказавшее, что отдых во время медитации действительно вдвое глубже самого глубокого отдыха во время сна.
Попробуем?
Источник: https://vk.cc/7HJM7g БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1