Мама и Папа одинаково значимы для ребёнка и в каждом из нас живут образы наших родителей, наделённые хорошими и не очень чертами. Через родительские образы в нас проявляются их ценности, установки, дети воплощают родительские надежды и страхи.
Образ отца даёт человеку силу, поддержку, уверенность в себе- чего наш клиент был лишён.
Наша задача, как психологов. была вернуть эти чувства и ощущения мужской поддержки клиенту. Осознать и отделить чувства матери от его собственных чувств
На консультациях я сталкиваюсь с тем, что, когда мать исключила фигура отца из семьи, то ребенок оказался в ситуации, когда место, предназначенное для отцовской фигуры и его энергии, осталось пустым и по мере вз
ЧЕМ ПОМОЧЬ СЕБЕ СЕЙЧАС!
⁃ Ограничить себя в информационном потоке, свести к минимуму чтение новостей и соцсетей
⁃ Избегайте контактов, в которых может быть конфликт по мировоззрений
⁃ Продолжайте работать, заниматься привычными делами
⁃ Не игнорировать свои чувства, не пытаться «быть сильными». Чувства важно признавать. Говорить себе: «Я сейчас тревожусь», «Мне страшно», «Мне грустно». «Я злюсь». То, что вы чувствуете, это нормально. Дайте себе возможность дрожать, злиться, кричать, плакать, быть обнятой.
⁃ Пожалуйста, не оставайтесь наедине со своими переживаниями, ищите поддержку в кругу семьи, друзей или профессионалов