всё о своём здоровье.
💚☀️💚☀️💚☀️💚☀️💚☀️💚
☀️💚☀️💚☀️💚☀️💚☀️💚
1▪-Уровень холестерина.
Осмотри кожу верхних и нижних век.
Если видишь жировые узелки - уровень холестерина высок.
2▪-Щитовидная железа.
Возьми лист бумаги и вытяни руки перед собой ладонями вниз.
Положи лист на ладони.
Посмотри, дрожит ли лист.
Если замечаешь лёгкую дрожь - это может быть признак сбоя в работе эндокринной системы.
3▪-Лёгкие.
Зажги свечу и встань на расстоянии 1 метра от неё.
Задуй свечу.
Получилось задуть с первого раза?
Отлично, твои лёгкие работают
как у 20-летней.
Чем меньшее расстояние до свечи тебе необходимо, тем хуже функция лёгких.
4▪-Проверь уровень
токсинов в организме.
Соедини руки на уровне груди, сложи ладони.
Если образуется прямой угол, то твой организм чист, в нём нет токсинов.
5▪-Узнай свой
биологический возраст.
Встань на правую ногу, левую подними на 10см.
Разведи руки и закрой глаза. Сколько ты смогла так простоять?
Если 30 секунд -
твоему организму 20 лет
25 секунд - ему 30 лет
20 секунд - 40 лет
Менее 10 секунд -
организму 60 лет
💚☀️💚☀️💚☀️💚☀️💚☀️💚
☀️💚☀️💚☀️💚☀️💚☀️💚
#наЗаметку 💃 #зарядка 🏃 #спорт
🏃♀️#тренировка 💟 #весна
💞 #ГалинаЗОЖ
☀️ #galina_галина #добро ❤
#любовь 🌿 #здоровье
😍 #радость 💚 #ЗОЖ
#ПП 🥦 #вкусно 🍏 #полезно
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1