Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Елена БеженароваЗнаю секретный секрет, как стать моложе паспорта! Помогу скорректировать фигуру без диет и голoдoвoк! Персональное ведение 24/7! Вотсапп +79052092152
«C Нового года, с понедельника, с дня кирпича».
Мы, как люди, крайне любим привязывать все к каким либо определенным датам.
Ну кто из нас не говорил себе: «все с понедельника не пью вино», «со следующей недели точно буду худеть» и так далее
Злая штука в том, что чем больше ты откладываешь то или иное дело, тем меньше вероятность, что ты в целом за него возьмешься. И вопросов стройности это касается очень сильно, ведь так хочется «В последний раз скушать КФС».
Я знаю, потому что сама через это проходила. У кого-то проблем с этим нет — сказали и сделали, но большинство из тех, кого я встречала, как раз из этого разряда.
Я уже писала, что когда ты начинаешь менять питание — твоя задача н
Я ПОМОГУ ТЕБЕ СНИЗИТЬ ВЕС ГРАМОТНО!
без волшебных таблеток
без жестких запретов
без возврата лишних килограммов
Избавься от лишнего веса, апатии и депрессии, чтобы повысить уровень энергии для повседневных дел
Уже на первичной консультации я расскажу
как состав тела связан с питанием
почему при выполнении всего необходимого вес не снижается
почему снова возвращаются лишние килограммы
какую роль в этом играют гормоны
с чего начать снижать вес
Проведи майские праздники с пользой для своего здоровья и фигуры
Для записи на консультацию можно написать Стройность в личном сообщении
или оставить в комментариях к посту!
Для обратной связи добавься ко мне в дру
Овсянка на завтрак, сэр!
Какой чудесный полезный завтрак, подумают многие.
Спешу разочаровать — в этих пакетиках с овсянкой быстрого приготовления ничего, кроме быстрых углеводов нет. Они настолько обработаны, что не дают организму нужных питательных веществ, лишь притупляют чувство голода на короткое время.
Полезный вариант овсянки на завтрак — крупа, которую нужно варить не менее 25 минут!
Больше знаний и результат в моем онлайн проекте Формула Грации
Для записи на консультацию можно написать Стройность в личном сообщении
или оставить в комментариях к посту!
Для обратной связи добавься ко мне в друзья!
Так же можешь написать
+79052092152 WA / Viber / Telegram
Е
Доброе утро
В качестве ПП завтрака предлагаю тебе:
Вареные яйца и салат с маслинами и сыром.
Хорошего дня!
Питайся с пользой!
Больше знаний и навыков в моем проекте Формула Грации
Стану твоим консультантом, диетологом, поддержкой, вдохновителем
Для записи на консультацию можно написать Стройность в личном сообщении
или оставить в комментариях к посту!
Для обратной связи добавься ко мне в друзья!
Так же можешь написать
+79052092152 WA / Viber / Telegram
или заполнить заявку на консультацию по ссылке
https://forms.gle/Ng2dZbJ1JK4RUbb66#Ленанаучитпитаться#нутрициолог#нутрициологонлайн#улучшениесамочувствия#научужитьвкрасивомтеле#стройнеемвклубеформулаг
Я ПОМОГУ ТЕБЕ СНИЗИТЬ ВЕС ГРАМОТНО!
без волшебных таблеток
без жестких запретов
без возврата лишних килограммов
Избавься от лишнего веса, апатии и депрессии, чтобы повысить уровень энергии для повседневных дел
Уже на первичной консультации я расскажу
как состав тела связан с питанием
почему при выполнении всего необходимого вес не снижается
почему снова возвращаются лишние килограммы
какую роль в этом играют гормоны
с чего начать снижать вес
Проведи майские праздники с пользой для своего здоровья и фигуры
Для записи на консультацию можно написать Стройность в личном сообщении
или оставить в комментариях к посту!
Для обратной связи добавься ко мне в дру
В этот теплый майский день напомню тебе, как правильно распределять приемы пищи в течение дня:
завтрак — в течение 1-1,5 часов после сна;
утренний перекус — через 2,5-3 часа после завтрака;
обед — через 2,5-3 часа после перекуса, не позднее 15:00;
второй перекус;
ужин — 19:30-20:00;
третий перекус по необходимости.
Помогу тебе подобрать время приемов пищи под твой образ и стиль жизни
В современном мире это бывает сложно - однако это все также важно, обращайся за помощью
Сделай свой выбор в пользу себя
Я тебе предлагаю в роли консультанта, диетолога, поддержки, вдохновителя - себя!
Доверься мне на 21 день и ты получишь свои МИНУС 5 кг
А потом и не з