Чтобы желудок работал, как швейцарские часы, ему необходима порция теплого лёгкого супчика каждый день!
ПОДБОРКА СУПОВ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Это просто мечта...
Суп с фрикадельками
Ингредиенты
- вода 2л
- мясной фарш 200г
- морковь 100г
- картофель 300г
- рис 100г
- зеленый лук 40г
- соль, перец
- лавровый лист
Приготовление
1. Вскипятить воду, положить натертую морковь, картофель.
2. Из фарша сформировать фрикадельки.
3. Когда картошка будет уже наполовину готова, вбросить фрикадельки, лавровый лист, посолить и поперчить по вкусу.
4. За пару минут до готовности супа положить измельченную зелень и лук.
5. В суп можно положить любую крупу, закладывайте ее тогда вместе с картофелем. Так
ЖАРКОЕ ПО-ДОМАШНЕМУ
Ингредиенты:
· 500 гр - мясо
· 1 шт - лук репчатый
· 1 шт - морковь
· 1 шт - перец болгарский
· 2 шт - помидоры
· картофель
Приготовление:
Мясо порезать кусочками и обжарить до полуготовности. Добавить нарезанный лук репчатый и пожарить вместе с мясом. Перец и морковь нарезать соломкой и добавить к мясу. Всё обжарить пока морковь не станет мягкой.
Добавить 1-2 столовой ложки муки и перемешать.
На мясо выложить нарезанный кубиками картофель, залить водой почти всю картошку, посолить, поперчить.
Тушить под крышкой до готовности картофеля.
Помидоры нарезать кубиками и добавить в жаркое. Добавить лавровый лист и тушить ещё 10 минут. Когда жаркое будет готово, лавровый л
Сегодня уже 10 лет ,как я дышу без тебя ,Папуля.Мне очень тебя не хватает,я так скучаю по тебе.Особено остро мне не хватало тебя в день свадьбы,как бы я хотела чтобы ты был рядом в этот момент моей жизни.Прошло 10 лет,а кажется что это было вчера.Все та же боль в сердце, все тот же ком в горле, без тебя очень тяжело.Самое ужасное чувство ,когда перед тобой закрывают крышкой гроба... твоего родного человека и ты вдруг понимаешь ,что это конец...Что ты никогда больше его не увидишь,но посмеёшься над его шутками ,не обнимешь и главное никогда больше не сможешь сказать как сильно ты его любишь.Папочка родной мой,я знаю там сверху ты охраняешь меня ,как делал это на земле.И ты знаешь как сильно и