10 полезных продуктов
Как мы себя чувствуем, как выполняем наши повседневные задачи – все это зависит от того, что мы едим. Довольно часто мы не осознаем, что употребляем в пищу, ведь написанный мелким шрифтом состав на упаковке того или иного продукта, не всегда может нам сказать полезен ли этот товар. Давайте рассмотрим 10 полезных продуктов питания, которые обязательно должны быть в рационе у каждого человека.