PRANA food. Официальная группа.

Широкий выбор шоколада под каждый запрос Вы хотите наслаждаться вкусным шоколадом и при этом оставаться в форме и поддерживать здоровый образ жизни? Тогда вам нужно попробовать авторский шоколад доктора Якова Маршака. Выбирайте под свой запрос: Шоколад «Гранат и шоколад» — идеальное сочетание отличного вкуса и пользы! Он препятствует развитию атеросклероза, очищает сосуды и делает их более эластичными. И кроме того, подавляет повышенный аппетит, способствует приливу бодрости и упрощает отказ от сахара. Шоколад «Настроение» с шафраном укрепляет здоровье, улучшает настроение и помогает обрести душевное равновесие. Шоколад «Иммунитет» с цинком, который отвечает за здоровье к

Почему в нашей продукции используется гранатовый сок? Все дело в том, что гранатовый сок содержит полифенолы, которые увеличивают продукцию очень нужного фермента — эндотелиальной NO-синтазы. Они выстилают внутренние стенки артерий и именно от него зависит успешное пропульсаторное продвижение крови по сосудам. Недостаточность активности этого фермента приводит к холестериновым отложениям в артериях, то есть к атеросклерозу. Кроме того, гранатовый концентрат содержит эллаговую кислоту и эллаготанины — важнейшие пребиотики для наполнения микробиома кишечника бактерией Akkermansia mucinifila. Она нужна для поддержания целостности эпителиальной стенки кишечника и дружественной микрофлоры

Что такое циркадные ритмы и как они влияют на наш организм? Циркадные ритмы – это внутренние биологические циклы в организме человека, которые длятся 24 часа и поддерживают основные функции организма. Сон и бодрствование – лишь вершина айсберга в мире циркадных ритмов. Весь наш организм – это комплексно настроенный механизм, который работает в строгом соответствии с внутренними часами. Утром мы полны энергии и готовы к новым свершениям, днем наша активность достигает пика, а вечером тело начинает готовиться ко сну, замедляя темпы работы. Важно отметить, что циркадианный ритм подчиняется циклу смены синтеза мелатонина и серотонина в эпифизе мозга. Так, у молодых людей пик концентрации ме

Йога для женского здоровья: путь к гармонии и благополучию Женщина играет множество ролей в жизни: дочь, сестра, подруга, мать, жена, коллега. Йога помогает в этом сложном балансировании, позволяя найти время для саморазвития, самоанализа и укрепления связи с собой. Йога предполагает выполнение разнообразных асан, направленных на укрепление мышц, улучшение гибкости и поддержание оптимального веса. С ними тело становится крепче, выносливее и здоровее. Стресс, тревога и эмоциональное напряжение часто сопровождают женщин на протяжении всей жизни. Йога предлагает мощные техники дыхания (пранаяму) и медитации, которые помогают справиться с этими состояниями, улучшают настроение и с

Водоросли: чем полезны и как ввести их в рацион Водоросли — продукт, обладающий уникальным набором питательных веществ, который делает их настоящим суперфудом. Давайте же разберемся, чем именно они так полезны и как включить их в свой рацион Первое, на что стоит обратить внимание, это их богатое содержание легкоусвояемыми белками, сложными углеводами, полиненасыщенными жирными кислотами, а также лигнинами, пектином и другими биологически ценными компонентами. Водоросли являются источником витаминов A, C, D, E, K и большинством витаминов группы B. Кроме того, они богаты многими микро- и макроэлементами, а особенно йодом — важным элементом, необходимым для здоровья щитовидной желез

Железодефицит: что это и как проявляется Железо является неотъемлемой частью гемоглобина, белка, который переносит кислород от легких к тканям. Однако недостаток железа в организме может привести к нарушению производства гемоглобина и эритроцитов, что в конечном итоге может привести к железодефицитной анемии. Признаки железодефицитной анемии обычно проявляются, когда уровень гемоглобина уже значительно снижен. В этом случае чаще всего встречаются: — повышенная утомляемость; — головокружение; — выпадение волос, бледность кожи и ломкость ногтей; — ощущение покалывания и жжения кончика языка; — одышка, рассеянность, учащенное сердцебиение; — синдром беспокойных ног. Чтобы предотврати

Йога и наша продукция: какая связь? Продукцию PRANA food разработал доктор Маршак, который также является учителем йоги. Он поставил себе цель создать простую пищу, которая подарит энергию. А само название коктейля означает «пища, дающая божественную энергию» Для тех, кто увлекается йогой, коктейли и супы PRANA food могут стать очень полезными. И вот почему: Продукция содержит только растительные ингредиенты, которые обеспечат ваше тело энергией и позволят вам проводить качественную практику. PRANA food сделает движения вашего тела во время выполнения асан более согласованными. Коктейли помогут наладить связь с вашим телом, улучшив обменные процессы в организме. PRANA foo