Медитация – это помощь здесь и сейчас.

🤝🤗🤝 Очень личная история возвращения в ресурсное состояние с помощью практики от проф. А.А. Чуракова.🪄💆‍♀️🪄
Несколько дней назад мы получили по электронной почте письмо с благодарностью от совершенно незнакомого клинике человека, никогда не являвшегося нашим пациентом, и, более того, живущего в далекой Уфе. 🤔🤔🤔 В данном письме некая Т. рассказывала такую историю⬇️⬇️⬇️:
«Здравствуйте, меня зовут Т. Я бы хотела сказать большое спасибо профессору А.А. Чуракову за помощь, которую он, сам того не подозревая, оказал мне в трудной ситуации. Дело в том, что я являюсь владельцем и руководителем крупной строительно-ландшафтной фирмы в городе Уфа. Работа очень напряженная, несу ответственность как перед сотрудниками, так перед заказчиками. Руковожу в основном мужчинами, поэтому всегда должна быть уверенной в себе и в своих решениях. Плюс у меня сын-подросток, которому тоже необходимо уделять много внимания, и пожилые родители со своими возрастными проблемами.💔💔💔
Очередной цейтнот в виде сдачи двух объектов, окончания школьной четверти и операции у папы довел меня до морального истощения. Уже неделю я почти не спала, хотя сил не оставалось ни на что. Ночами в голове крутилось бесконечное количество мыслей. Вчера рано утром после очередной такой бессонной ночи я ехала на стройку и на трассе поняла, что ни глаза, ни мозг не могут полноценно воспринимать информацию. Я остановилась на обочине и попыталась уснуть прямо в машине, но вновь не смогла. Тогда я открыла Интернет и стала читать о стрессах, которые испытывают современные люди и способах справляться с ними. Узнала о том, что сверхновая реальность, в который мы сейчас живем, называется BANI-мир, а лучшим способом вернуться в ресурсное состояние являются медитативные практики. Переходя по различным ссылкам в материалах о современной психотерапии, я нашла пост, в котором буквально описывалось мое состояние, а главное, была приложена практическая помощь – авторская медитативная практика профессора, Заслуженного врача России - Алексея Аркадьевича Чуракова. Во время прослушивания медитации все мои страхи стали рассеиваться, я вдруг почувствовала легкость. В какой-то момент мне стало так спокойно и хорошо, что я не заметила, как уснула. Впервые за последнее время уснула полноценно и глубоко! А проснулась совершенно обновленной и активной, готовой к новым свершениям!👍👍👍
Передайте, пожалуйста, профессору мою благодарность за его труд и помощь людям! Теперь я знаю к кому обращаться за психотерапевтической помощью И советую всем, кто испытывает сильный стресс и не чувствует в себе больше сил двигаться дальше, задуматься о психотерапии. Результат того стоит!»👌👌👌
А мы в свою очередь говорим: «Спасибо!» Т., нашедшей время рассказать свою историю, и напоминаем всем тот самый пост с медитацией от проф. А.А. Чуракова - https://vk.com/id261944405?w=wall261944405_566 .
#врачебнаяпрактикасаратов #клиникапрофессорачуракова
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.