Предыдущая публикация
🍶
Хотим вам рассказать, почему так важно включать творог в рацион⤵️
✓ Во-первых, творог богат белком, который является основным строительным материалом для наших клеток🛠
✓ Кроме того, творог содержит фосфор и кальций — эти вещества важны для качества волос и укрепления костей 🦴
✓Витамин D, который также необходим для здоровья костей🦷
✓ Витамин В12, который способствует здоровой выработке пищеварительных ферментов и транспортировке необходимых питательных веществ в клетки✈️
✓витамин В2 — необходим телу для здорового метаболизма💪🏼
Так что, друзья, не забывайте включать творог в свой рацион и получать максимум пользы для своего здоровья💙
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев