Предыдущая публикация
Куриные котлетки
Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Ингредиенты:
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло оливковое для жарки
Приготовление:
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7.
Следующая публикация
Комментарии 6
Чат с готовыми программами и поддержка специалистов, для самых эффективных и лучших результатов!
Приглашаем всех желающих: девочек, девушек, женщин, в наш бесплатный чат «МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ» (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее
В чате Вас ждёт
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию
Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко!
На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете!
до голодать!
Победители получают шикарные призы
Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами?
ТОГДА
пишите в Вайбер 89631984567.
с пометкой " Хочу в чат".