Повороты головой. Встаньте прямо, поверните голову влево и сделайте вдох, затем вправо, и снова выполните вдох. Повторите 8 циклов 12 раз, делая выдох между вдохами.
Кстати о похудении, кому интересно,я худела с помощью коктейля отбивающего аппетит,подробно у себя на страничке всё написала,кому интересно заходите смотрите.
Комментарии 7
Кстати о похудении, кому интересно,я худела с помощью коктейля отбивающего аппетит,подробно у себя на страничке всё написала,кому интересно заходите смотрите.