Предыдущая публикация
ПОДДЕРЖКА ВЫСШИХ СИЛ
Главная задача этой почти получасовой программы — помочь человеку воссоединиться с позитивной энергией, посылаемой Вселенной, а также обрести умиротворение и поддержку Высших сил. Для получения максимального эффекта рекомендуется прослушивать запись ежедневно.
Источник: https://lifemotivation.online/psychology/meditation/avtory-i-trenery/andrej-rakitskij
25:09
Следующая публикация
Комментарии 2
ОБЩИЕ СЛОЖНОСТИ
Медитации требуют практики:
Первая сложность — поначалу сложно сосредоточиться, расслабиться, очистить сознание от мыслей и чувств.
Вторая заключается в том, что порой очень непросто найти возможность уединения. Не понимающие важности и пользы медитации домочадцы могут мешать. Поэтому с ними придется провести разговор.
Третья сложность — скептицизм. Мало кто верит в целительную силу подобных практик. Поэтому и результата достигают лишь единицы.
ОБЩИЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
Самый главный плюс аудио-медитаций и аудио-гипноза — возможность получить квалифицированную помощь без посещения специалиста. Не нужно записываться на прием, а после тратить время и силы на то, чтобы добраться до места назначения. Достаточно выбрать удобную позу и включить запись.
Кроме этого преимущества, есть и несколько других:
Медитации помогают расслабиться, отвлечься от негатива, накопившегося за день.
В процессе можно не т
...ЕщёОБЩИЕ СЛОЖНОСТИ
Медитации требуют практики:
Первая сложность — поначалу сложно сосредоточиться, расслабиться, очистить сознание от мыслей и чувств.
Вторая заключается в том, что порой очень непросто найти возможность уединения. Не понимающие важности и пользы медитации домочадцы могут мешать. Поэтому с ними придется провести разговор.
Третья сложность — скептицизм. Мало кто верит в целительную силу подобных практик. Поэтому и результата достигают лишь единицы.
ОБЩИЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
Самый главный плюс аудио-медитаций и аудио-гипноза — возможность получить квалифицированную помощь без посещения специалиста. Не нужно записываться на прием, а после тратить время и силы на то, чтобы добраться до места назначения. Достаточно выбрать удобную позу и включить запись.
Кроме этого преимущества, есть и несколько других:
Медитации помогают расслабиться, отвлечься от негатива, накопившегося за день.
В процессе можно не только заглянуть в глубокие слои подсознания, но и извлечь оттуда скрытую информацию.
Сеансы аудио-гипноза помогают нормализовать и психическое, и физическое здоровье.
Хотя и существуют некоторые правила касательно того, как лучше медитировать, делать это можно в любое время, в любом месте и положении.
Источник:
https://lifemotivation.online/psychology/meditation/avtory-i-trenery/andrej-rakitskij