Лечимся дома

📌👍Трем уши с пользой Многие ли из нас знают, что состояние наших ушей напрямую связано с состоянием здоровья? Эта область медицины не так давно пришла к нам с Востока. Это аурикулодиагностика и аурикулотерапия. Аурикулодиагностика — это выявление болезней по ушам. Аурикулотерапия — лечение болезни воздействием на ушную раковину. Многие пожмут плечами: еще одна псевдонаучная теория, подобная хиромантии и гаданию на кофейной гуще. И будут неправы. Издавна ученые подметили, что множество нервных окончаний, рельефность и сложная форма уха не соответствуют его единственному предназначению — улавливанию звуков. По глубокому убеждению целителей восточной школы народной медицины, ушная раковина является пультом управления всем телом. Они различают на поверхности уха около 150 точек, воздействуя на которые можно активизировать работу всех без исключения органов тела. Эти точки называются “биологически активными”. Они неравномерно рассыпаны по наружной и внутренней поверхностям ушной раковины, образуя зоны, которые контролируют системы органов (пищеварительный тракт, органы дыхания и другие). На сегодняшний день существует много карт и схем, из которых можно выяснить, как меняется состояние ушной раковины при заболеваниях различных органов. Во время аурикулодиагностики врач обращает внимание на то, как выглядит ухо, исследует электропроводность в так называемых “зонах отражения” (проекциях органов и частей тела на ушную раковину), а после анализирует полученную информацию. Аурикулотерапия позволяет, воздействуя на “зоны отражения”, вылечить многие недуги, не влияя непосредственно на больные органы. Совет: Обычное место прокола уха для сережек — “зона отражения” глаза. Поэтому, если перед прокалыванием ушей уже имеются проблемы со зрением, либо имеется соответствующая серьезная наследственная предрасположенность, лучше воздержаться от ношения сережек или сделать прокол в другом месте мочки уха. Советы по использованию ушей с лечебными целями и не только. Если вам не спится, положите руку под ухо. Честное слово, приятные ощущения вам гарантированны. Массаж верхней части мочки уха для снятия последствий стресса, улучшения сна незаменим и абсолютно безопасен. Воздействовать нужно на зону, расположенную в “мясистой” части мочки уха, там, где мочка постепенно переходит в твердый хрящ. Рекомендуется массаж одного или обоих ушей в течение 3-5 минут (можно повторить). Массаж проводится с приятной степенью надавливания, по часовой стрелке, со скоростью примерно один оборот в секунду. Во время массажа подушечка большого пальца сзади слегка фиксирует мочку уха. Чтобы получить хороший эффект, необходимо научиться делать это абсолютно естественно (автоматически). Массаж выполняется перед сном и после конфликтной ситуации. Известно, сколько проблем испытывают родители, чтобы уложить детей вовремя спать. Помочь ребенку можно, поглаживая или слегка массируя мочку уха перед сном. Старинный восточный ритуал утренней активации мозга — поглаживание краев обоих ушей. Поглаживать нужно сверху вниз от верха до мочек тремя пальцами; достаточно медленно и тщательно 20-30 раз за 1-2 минуты. Затем 3-5 раз потяните ушные раковины за мочку вниз, в сторону и за верхушку уха вверх. Современный человек заменяет это упражнение утренней чашкой кофе. Теперь есть возможность выбора. Безопасным, а главное полезным, является пальцевой массаж зоны неприятных ощущений на ушной раковине. Массаж проводится одноименной рукой, его нужно делать мягко, но чувствительно. Массаж нужно делать в течение 3-5 минут без остановки. Прерывание массажа более чем на полминуты может отменить весь предыдущий эффект. По правилам массаж проводят по часовой стрелке, в одном и том же ритме. Массаж активных точек можно повторять несколько раз в день, но не чаще, чем через пять часов. Никогда не делайте этот массаж перед сном, иначе не удастся заснуть. С древности и до сих пор в Китае пользуется большой популярностью прием, именуемый “гром небесных барабанов”. С закрытыми глазами накройте уши ладонями, пальцами обхватите затылок, заведите указательные пальцы за средние, а потом одновременно щелкните ими по затылку. В ушах раздастся характерный гул, от которого пробуждается сознание. Ударьте в “небесный барабан” 12 раз. Особенно хорошо это упражнение помогает снять усталость в ответственный момент. Принципы тонизирующего массажа Массировать необходимо оба уха — поочередно одной рукой или одновременно двумя руками. Массаж проводится только теплыми, разогретыми руками. Во время массажа необходимо принять удобную, комфортную позу, расслабить мышцы, успокоиться, не отвлекаться и не разговаривать. Самый распространенный — обычный самомассаж пальцами. Центральные точки ушей обычно массируются подушечками указательных пальцев, при массаже мочек в работу включаются все пальцы, верх ушей удобнее массировать большими пальцами. Можно делать массаж перед зеркалом тупо заточенной спичкой, стеклянной или металлической палочкой. Но конец, который прикасается к ушным точкам, должен быть не острым. Его диаметр — около одного миллиметра. Движения по часовой стрелке “пробуждают” и активизируют мозг. В противоположном направлении — успокаивают и умиротворяют. Поэтому утренний массаж делают круговыми движениями вправо, перед сном движения должны быть направлены против часовой стрелки. Воздействуя на определенные зоны ушей, посылая сигналы ослабленным органам, возвращая им работоспособность, нельзя причинять сильные болевые ощущения. Даже глубокое надавливание не должно быть грубым и резким. Массаж должен продолжаться не менее минуты. Если вас одолевает усталость, вы чувствуете себя сонным и вялым, то нужно начать массировать мочки ушей и козелки. Профилактический гармонизирующий массаж — растирание по всей площади ушных раковин. Тридцать раз по часовой стрелке, столько же — в противоположном направлении. Если к вечеру у вас болят и отекают ноги и руки, то при выполнении утреннего массажа акцентируйте воздействие на области верхнего края ушей. Вы поможете ногам выдержать перегрузки рабочего дня. При проблемах с почками, желудком, печенью, сердцем, легкими — интенсивно помассируйте средним или указательным пальцем центральную углубленную часть ушных раковин. Все точки внутренних органов находятся в этой области ушей. Надавливание на центр мочки снимет усталость глаз. Массаж мочки уха, ближе к лицу, уменьшит зубную боль и укрепит десны. Точка обезболивания находится на верхней плоскости уха. Ее можно определить так: “сложите” ушную раковину по вертикали, как бы захлопните ее. На верху сгиба расположена точка обезболивания. Такой массаж в любом случае приводит к улучшению физического и эмоционального состояния. Если точка найдена неверно, то ее массаж никогда не нанесет вреда. Просто он становится малоэффективным. Еще один нюанс Массаж ушей не может поднять тонус организма выше нормы. Он как бы приводит все функции в оптимальное состояние. Если ваши болезни носят хронический характер, то стоит обратиться к специалисту по иглорефлексотерапии. Только опытный врач сможет точно найти точку и правильно работать с ней. Как правильно массировать точки. Первоначально необходимо помассировать и “размять” мягкими движениями всю ушную раковину. На этом этапе в работу включены все пальцы обеих рук. Направление движений может быть произвольным, но лучше начинать массаж мочек уха, постепенно поднимаясь выше, к верхнему краю ушных раковин. Второй этап — точечный массаж. Следует массировать точку “удобным” пальцем, вращая и одновременно надавливая. Достаточно около ста таких вращений в зоне каждой точки. Надавливать на точку следует в течение пяти секунд. 6-7 раз на каждую точку. Надавливания и паузы на болевые точки должны чередоваться. Можно применять равные интервалы между касаниями и прерывистые. В методику массажа входят, помимо вращений и надавливаний, растирания, поглаживания, легкие удары. Будьте внимательны к себе и своему здоровью.

Квашение без соли. Гениально простой рецепт. Натереть свеклу, уложить в банку, залить чистой водой и закрыть плотной крышкой. Стоит при комнатной температуре примерно 2-3 суток, затем в холодильник. Она вкусна и безо всего. А вода, которой заливала свеклу превращается в квас, что тоже очень вкусно. Теперь на очереди морковь. Уверена, что и она будет шикарна по этому же рецепту. А если и смешать в салат капусту, свеклу и морковь приготовленные каждый по этому рецепту, то будет еще один изумительный вкус. #свекла #сыроедческиерецепты #овощи #квашение #рецепты #живаяеда #здоровоепитание #фруктоеды #сыроеды #вегетарианство #веганство #зож #raw

✔ ОЧИЩЕНИЕ ЛЕГКИХ ТРАВАМИ Лёгочные заболевания беспокоят большое количество людей в особенности в молодом возрасте. Очень многие продукты, которые мы употребляем в пищу способствуют накоплению слизи в области лёгких, это и хлеб, и масло, сладости, жиры. Среди нас много и курильщиков, у которых легкие просто черные как смоль. • ОЧИЩЕНИЕ ОВСОМ. На Руси людей практиковался такой народный метод очищения лёгких от слизи. Для этого стакан цельных зёрен овса (лучше не мытого), заливают 0,5 литрами молока, упаривают на медленном огне, помешивая, до половины объёма. После того как овёс упарился, его протирают через сито. В итоге получается примерно пол стакана жидкости ( цвета кофе с молоком) консистенции кашицы. Вкус она имеет сладковатый. Получившиеся пол стакана этой смеси выпивают за один приём до еды. Такой напиток надо готовить и пить три раза в день. Принимать можно и жмых промыв его молоком через сито, получившуюся жидкость выпить (при особо тяжёлых случаях). Остатки жмыха выбрасывают. После употребления такого напитка на протяжении целой недели, начинается очищение лёгких от слизи. Выглядит процесс очищения так, начинается кашель длительностью 20 иногда и 30 минут. У людей, которые когда- либо, серьёзно болел пневмонией, может отходить мокрота зелёного цвета в виде спрессованных кусков. • ОЧИСТИТЕЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ 1. Вдохнуть полной грудью. 2.Дыхание задержать на несколько секунд. 3.Губы плотно сжать, как для свистка, щёки не раздувать. 4. После выдохнуть со значительной силой не много воздуха. 5.Остановиться на секунду, не выпуская оставшийся воздух. 6. Затем выдохнуть ещё не много воздуха, задержать, так делать до тех пор пока весь воздух не выдохните. Если вы курили продолжительное время, лёгкие ваши достаточно сильно засорены, вам рекомендуется такое дыхание практиковать 3 раза в день – утром, днём и вечером. А для того чтобы поддерживать хорошее самочувствие заниматься этой дыхательной гимнастикой рекомендуется систематически один раз в день, самое подходящее время, утро. • ТРАВЫ ДЛЯ ОЧИСТКИ ЛЕГКИХ Для очистки легких можно использовать многие травы, например душица подорожник медуница солодка хвощ корень девясила, семена льна, траву багульника, лист мать-и-мачехи. Можно пить эти травы отдельно или сделать сбор. Лист мать-и-мачехи на Руси курили в качестве отхаркивающего. Многие из этих трав прекрасно подойдут в качестве чая на каждый день. Такой чай вкусен, но главное несет практическую пользу для вашего организма и хорошего самочувствия. ЧИСТО ТАМ ГДЕ НЕ МУСОРЯТ Друзья, очищение это здорово, но чтобы не приходилось чиститься постоянно, держите ваш организм в чистоте. Здоровый образ жизни, питание, чистый воздух там, где вы живете сделает гораздо больше, чем любое очищение

Зимние боли в суставах — как уберечься? Замечали ли вы, что с приходом холодов в суставах возникают воспалительные процессы? Они напоминают нам о себе сильными болями и опухолями. Чаще всего такие неприятности происходят с людьми старшего и пожилого возраста, но и более молодые не застрахованы от болезней суставов. К группе риска относятся пациенты с хроническими предрасположенностями к артриту и артрозу. Как правило, это генетическая наследственность, возникающая по достижении 60 лет. Вероятность таких заболеваний значительно выше у женщин, но нередка и у мужчин. Немалую роль тут играют различные инфекционные заболевания, несбалансированность питания и лишний вес. В холодное время суставы наиболее уязвимы и предрасположены к воспалительным процессам. Если вы недостаточно утеплите свои суставы, рискуете получить серьезное их переохлаждение, и, как следствие, легкое травмирование. Особенно это опасно во время гололедов, когда переохлажденные суставы становятся более хрупкими и подверженными травмам. Любые ушибы или удары способны вызвать трещины хрящевой ткани или даже переломы. Поврежденный сустав краснеет и отекает, отзываясь болью на любые движения. Но стоит боли немного успокоиться, и никто уже не спешит прибегнуть к помощи специалистов, а начинают себя лечить самостоятельно. Возможно, если травма незначительная, то покой и притирания смогут облегчить состояние пострадавшего, но, через несколько лет разрушительное воздействие травмы может внезапно проявиться серьезными проблемами. Чтобы уменьшить риск суставных заболеваний, следует заняться их закаливанием. Правда, делать это без участия врача не рекомендуется, поскольку закаливание очень пагубно влияет на здоровье людей, имеющих предрасположенность к аллергии на холод, болезням сердца и сосудов. С суставами нужно обращаться очень бережно, не грузить из чрезмерно, особенно в сильные морозы. Лишний вес тоже опасен для суставов, ибо лишние килограммы составляют большую дополнительную нагрузку и увеличивают риск их повреждения. Снижая вес, вы помогаете суставам исполнять исправно свои основные двигательные функции. Теряя килограммы, вы сразу же ощутите значительное облегчение при движении. Молодость и эластичность тканей организма зависит напрямую от двигательной активности. Посему больше двигайтесь, тренируйте мышцы ног и суставы. Лучше всего происходит тренировка суставов в воде, так что плавание — самый легкий и приятный способ тренировки и избавления от лишних килограммов. Инструктор по плаванию поможет определить оптимальную нагрузку, чтобы она наиболее эффективно воздействовала на упреждение суставных травм.

📌☝🏻Я чуть не умер от сердечного приступа из-за закупоренных артерий, но этот напиток помог мне очистить их! Очистите закупоренные артерии, выведите желчь и организма и многое другое! Одной из наиболее серьезных проблем со здоровьем с которой люди могут столкнуться является атеросклероз. Он появляется, когда артерии препятствуют накоплению жиров в их внутренних стенках. Так же их называют закупоренными артериями. В результате, закупорки артерий уменьшается приток крови. В случае ухудшения этой проблемы увеличивается риск остановки сердца, кровоизлияний головного мозга или даже смерти. Есть также некоторые вредные привычки, которые могут ухудшить состояние. А именно: курение, жирная пища, мало физической активности, избыточный вес, сахарный диабет 1-го или 2-го типов, высокое артериальное давление и уровень холестерина. Многочисленные лекарства и операции, которые могут облегчить ваше состояние плохи тем, что они все имеют побочные эффекты. Именно поэтому мы собираемся представить вам естественный рецепт, который поможет вам очистить ваши закупоренные артерии очень быстро. Это древнее средство предлагает удивительные результаты. Это средство очищает наши артерии, укрепляет наш иммунитет, регулирует уровень липидов и борется с инфекциями. Более того, он также укрепляет нашу иммунную систему и очищает нашу печень! Вам понадобится: 1 чашка изюма 2 столовые ложки тертого имбиря 2 столовые ложки меда 4 столовые ложки зеленого чая 1 литр воды Приготовление: Возьмите кастрюлю и вскипятите воду на медленном огне. Через 10 минут, убавьте огонь и добавьте чай, имбирь и мед. Перемешайте все компоненты хорошо. Затем накройте кастрюлю шерстяной тканью. Оставьте на 8 часов. По истечении этого времени напиток готов! Инструкции по применению: Принимайте это лекарство два раза в день (перед едой). Рекомендуемое количество составляет от 150 мл до 200 мл. Таким потрясающим эффектом в основном это средство обязано изюму, так как он содержит растворимые и нерастворимые волокна. Кроме того, изюм богат антиоксидантами и калием, которые чрезвычайно полезны для здоровья сердца. Волокно также может помочь вам вывести желчь из организма и регулировать уровни холестерина, но больше всего, это поможет при закупорке артерий!

ЧАЙ С ШИПОВНИКОМ УКРЕПИТ ИММУНИТЕТ, НОРМАЛИЗУЕТ ДАВЛЕНИЕ И ПОДНИМЕТ ГЕМОГЛОБИН Плоды шиповника - это очень хорошее средство для укрепления иммунитета и лечения простуд. Кроме того, шиповник насыщает организм витаминами, успокаивает, обладает противовоспалительными свойствами, нормализует давление, приводит гормональный фон в порядок, помогает при атеросклерозе, кровотечениях и низком гемоглобине. В отношении влияния на артериальное давление шиповник обладает такой интересной особенностью: водочная настойка ягод давление повышает, а водный отвар его понижает. Как готовить настойку. Взять 50 грамм сухих ягод шиповника, залить 0,5 л водки, настаивать 2 недели, процедить. Принимать чайной ложке (можно смешивая с 1/4 стакана воды) 2-3 раза в день на пустой желудок, примерно за полчаса до еды. Если будут проблемы с желудком – запивать небольшим количеством молока или кисломолочки. Длительность – месяца два (можно больше, можно меньше, - по самочувствию). О водном отваре. Одну столовую ложку плодов шиповника залить 0,5 л воды, кипятить 1-2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. Противопоказания: застой желчи, гастрит с повышенной кислотностью, язва, тромбофлебит, серьёзные заболевания сердца и печени. И учитывайте, что шиповник негативно влияет на эмаль зубов. Так что пить надо через соломинку, либо чистить зубы после каждого приёма. В качестве общеукрепляющего и общеоздоравливающего средства можно пить травяной чай, куда входят плоды шиповника. Вот три рецепта: 1. Шиповник (плоды) — 3 части, крапива (листья) — 3 части, тёртая высушенная морковь — 3 части, черная смородина (листья) — 1 часть; 2. Шиповник (плоды) и рябина (ягоды) – в равных частях. 3. Шиповник (плоды) — 2 части, брусника (листья) — 2 части, черная смородина (листья) — 1 часть, малина (листья) —1 часть. Заваривать и пить как чай. Лучше с мёдом. Нельзя при тромбофлебите. Будьте здоровы! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Польза аспирина Ацетилсалициловая кислота (научное название аспирина) имеет широкое применение в быту. Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами. При этом аспирин используется не только в медицине, что всем известно, но и широко применяют в быту, не по прямому назначению, как говорится. О этом ниже 1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знают многие. 2. Если продолжать тему флоры, и влияния на нее аспирина, то с помощью изобретенного лекарства, можно улучшать структуру почвы. А если подробнее, то зараженную грибком низкокислотную почву можно “излечить” аспирином. Достаточно растворить таблетку на литр воды и полить ей “проблемную” грядку. 3. Чтоб попытаться завести автомобиль с севшим аккумулятором, что актуально при низких температурах , нужно кинуть в него по пол таблетки на “банку» с дистиллированной водой. Из-за реакции аспирина с электролитом произойдет кратковременный заряд аккумулятора, которого может хватить на то, чтоб завести автомобиль. 4. С помощью аспирина можно удалять пятна от пота. Белые соленые разводы нужно замочить в жидкости (2 таблетки на пол стакана воды). Замоченную в растворе одежду, через три часа необходимо застирать с помощью порошков. 5. Пастой, состоящей из растолченного лекарства смоченного водой, лечат прыщи. Аспирин снимает покраснение за 2-3 минуты. Если этого не произошло нужно повторить процедуру. После того как зуд утихнет место применения аспирина промывают с помощью мыльного раствора. 6. Жесткие мозоли на пятках, их еще называют “натоптыши”, так же легко устраняются с помощью аспирина. Необходимо растолочь 5-6 таблеток в очень мелкую пудру и смешать их с лимонным соком. Достаточно половины чайной ложки. До образования пасты нужно добавить немного воды. После того как смесь приготовлена, мажем ей мозоли и обматываем ступни тряпочными салфетками. Затем одеваем на ногу полиэтиленовый пакет. Через 5-10 минут можно размотать ступни и обработать проблемные места пемзой. 7. Если вас покусала оса так же поможет аспирин. В таком случае укушенное место смачиваем водой и трем таблеткой аспирина. 8. Всем известно, что вода с большим содержанием хлора, например в бассейне, плохо сказывается на окрашенных волосах. Если вы любите менять цвет своих волос, то после посещения бассейна, протрите волосы раствором аспирина (6 таблеток на стакан воды) и через 15 минут промойте их любимым шампунем. 9. Аспириновые маски. Обычный аптечный аспирин вполне способен заменить кислотный (химический) пилинг. Обладательницы сухой кожи должны помнить об осторожности, ну а тем, у кого жирная и неровная кожа, да еще с черными точками, могут убедиться в действенности подобной маски-пилинга. Регулярное и осторожное применение подобной маски помогает избавиться от угревой сыпи, предотвращает появление воспалений, отбеливает кожу, сужает расширенные поры и разглаживает мелкие поверхностные морщины. В зависимости от состояния кожи можно сочетать аспирин со сметаной или медом, а также варьировать концентрацию ацетилсалициловой кислоты. - маска со сметаной. Хорошо растереть 1-2 таблетки аспирина и смешать со столовой ложкой сметаны. - маска с медом. Одну таблетку аспирина смочить водой до полного размягчения и превращения в жидкую кашицу, затем добавить ложечку меда. Наносить маску следует на очищенную и слегка влажную кожу и держать 5-10 минут, затем осторожно массировать лицо в течение 1-2 минут, затем смыть маску и нанести увлажняющий крем. Потрясающего эффекта можно добиться если повторять эту процедуру два раза в неделю. Аспирин обладает чудесным матирующим эффектом, поэтому счастливым обладательницам «масляного блина» на котором расползается вся косметика, можно использовать его в виде тоника под макияж. Для этого лучше всего подходят таблетки растворимого аспирина с витамином С. Использовать без фанатизма! Ведь аспирин скорее «скорая помощь», чем средство для ежедневного применения. Вот такая чудо - таблетка. Заметьте, мы говорим о нашем отечественном, настоящем аспирине, импортные аналоги вам ни чем не помогут. Все вышеперечисленные способы не являются традиционными, а потому такое применение народного лекарства можно делать только на свой страх и риск. Все в ваших руках.

Паста Амосова, кто знает тот не болеет!👍

Как же бесит такое!

Хрен — не хуже имбиря🌿 ✅ Хрен употребляют в качестве приправы к пище и используют для растираний (в виде кашицы) при радикулитах, миозитах, посттравматических болях. Можно листья хрена просто прикладывать к больным участкам, накрыв теплой тканью на 20 минут. ✅ Хрен улучшает деятельность кишечника, для чего рекомендуют принимать его до еды в тертом виде по 1 ч. ложке с сахаром или медом. ✅ В народной медицине хрен используют также как мочегонное средство при отеках, камнях в почках и мочевом пузыре. ✅ Настой корней и кашица хрена обладают сильным противомикробным свойством, ускоряют заживление гнойных ран и язв, а также могут быть использованы для полоскания полости рта при ангинах. ✅ Хрен эффективен при анемии, нарушениях обмена веществ, болезнях дыхательных органов, простудах, нарушениях менструального цикла, ревматизме, мышечных болях. ✅ Из хрена делают пластырь, подобный горчичникам. Натертый хрен помогает в виде компрессов при головной боли. ✅ Как косметическое средство водный настой хрена применяют для удаления веснушек и пигментных пятен. При вялой пористой коже рекомендуется наносить на лицо маски из кашицы хрена и тертого яблока в равных пропорциях. ✅ Для профилактики инфекционных заболеваний используют настой корня хрена: 8 г измельченного корня заливают 200 мл холодной кипяченой воды, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день. Таким же настоем и в той же дозировке пользуются для лечения гипертонии. ✅ Корень хрена принимают в виде настоя как эффективное средство при гепатите: 500 г очищенного корня измельчают на терке и заливают кашицу 1 л кипятка, накрывают емкость крышкой и настаивают в течение суток. После этого отжимают, процеживают и пьют по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения составляет 6-7 дней. ✅ При болях в суставах принимают перед едой по 1 ст. ложке тщательно перемешанной смеси из 400 г кашицы хрена и 500 г меда. ⚠ Противопоказано применение хрена при беременности, лактации, острых и хронических воспалительных процессах в системе пищеварения, нефритах , язвах ЖКТ. колитах, энтероколитах