Поэтому, чтобы помочь организму пробудиться от зимней «спячки» рекомендуем не сидеть дома и выходить на прогулку. Активное движение способствует выработке гормона-эндорфина, который отвечает за ощущение радости.

Весна – время обновления и перемен. И мы с радостью поможем вам сделать шаг к здоровью. 23 марта состоится следующая прогулка с доктором Шишониным. И стать её участником очень просто – запишитесь через форму ниже и дождитесь смс-оповещения с подробной информацией

https://forms.yandex.ru/cloud/642bdd1a2530c217493331ee/

А теперь давайте вспомним, как прошла прогулка 10 февраля, в Южном Бутово. Смотрите ролик и оставляйте свои комментарии.

Также, напоминаем о бесплатных занятиях на спортивных кластерах в рамках проекта «Кузница здоровья доктора Шишонина». Расписание и подробности на сайте
https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/socialnye-proekty/kuznica-zdorovya-doktora-shishonina/