ЕЛИЗАБЕТ ЧЫГАРМАЛАРЫ

ТОЗОККО ТАРТКАН ЖИНДИ СУУ! 5–бөлүм....
Ыйлап , өзүнө келген Айназикти Жусуп ээрчитип алып жөнөдү...
Үйнө чейин ар кими өз ойлору менен чуурулуп келе жатты. Жусуп бирөө жарым билип калса мени сотойт , күнүм түрмөдө өтүп , ошол жакта жаш өмүрүм кайып болот —деп жүрөгүн коркуу басты.. Бир демке кылып айласын тапмакчы болду...
Томсоруп жер карап турган Айназикти карап,
—Айназ , сен экөөбүз эми чооң адамдарбыз. Эрди катын болдук. Биздин сырды эч ким билбөөсү керек. Эгер эл укса шерменде болосуң. Тең туштарың мыскылдайт. Сени да мени да торго салышат. Сенин жашың жете элек турмушка чыкканы ,окууну бүтүшүң менен той кылып, ак көйнөк кийгизип алып кетемин. Келиштикпи ? Эч ким билбөөсү керек...
——М

Боорсок Майрам күндөрү же конок келерде гана боорсок жасайт элек. Бала кезим , ал кезде интернет жок мезгили. Ушул 3-4-класс окшойм сыягы . Боорсок жай деди апам . Ошондогу муздак камыр шапыра -шупура жайган жеңелер өңдөрү да шайдоот . Чачтары эки өрүм , жаңы эле айранга жууп келдим деп чачын серпип койсо ажары да артыла калуучу. Өңдөрү да кудум нагыз нукура сулуу айылдын ажарлуу акалар тандап келген аруу назик жандар . Ал кезде билем акалар жеңелерде жумушу болсо эл көзүнчө кыйкырбай акырын сыртка чакырып алып жай сүйлөөчү эле . Анан эмне болду? Бул элдин мээсинеби же аба -ырайы өзгөрдүбү, же мендик күчөдүбү билбейм . Айкырып -кыйкырган акаларды көрдүк . Үнүнөн тоо жаңырып урап калайын

Адамдар болот: Муңайсаң аяп турган, Жыгылсаң таяп турган. Сен керек болгондо эмес, Сага керек болгондо колун сунган. Адамдар болот: Пайдасы тийбесе да, Зыянын тийгизбеген. Ичинен өрттөнсө да, Сыртынан билгизбеген.

Ачык асман алгач салам айтып турам, Бозорсо ойлуу тиктеп улутунам. Шамалы айдап кетсин булуттарды, Конулун жылуу кунду тосуп турган. Кыбырап жашоо турмуш кайталанып, Карасак убакыттар жылып шашып. Адамга мындан артык не кереги, Жараткан оз нугуна берип багыт.

Дүйнөдө сүйүүнүн үч түрү бар: Көпөлөк сүйүү, Жоопкерчиликсиз сүйүү, Керемет сүйүү Көпөлөк сүйүү дегенибиз - жашы 50гө чыкканча гүлдөн гүлгө конуп, өмүрүн бойдок өткөргөндөр. Жоопкерчиликсиз сүйүү - атам айтты деп үйлөнүп, энеме жаккан жок деп ажырашып кеткендер. Керемет сүйүү дегенибиз - бири-бирине ашык болуп, өмүр бою бири-бирин алаканында көтөрүп өткөндөр.

Бул ар бир адам үчүн пайдалуу - активдештирилген көмүр менен чечиле турган көйгөйлөрдүн толук тизмеси. Метеоризмге жана шишикке каршы каражат. Баарыбызда газ бар. Орто эсеп менен адам күнүнө 14 жолу газ чыгарат - бул нормалдуу көрүнүш. Бирок, эгер сиз метеоризмден,ич көбүүдөн жапа чегип жатсаңыз, тамактын алдында активдештирилген көмүр сизге жардам берет! Холестериндин деңгээлин төмөндөтөт. Изилдөө көрсөткөндөй, бир ай бою күнүнө үч жолу 8 г активдештирилген көмүрдү ичкен адамдарда "жаман" LDL холестеролунун деңгээли 41% га азайган, ал эми "жакшы" HDL холестеролдун деңгээли 8% га жогорулаган! Тамактан ууланууну тез дарылоо. Кусуудан, диареядан, ичтин оорушунан жа

Бир бай адам болгон экен. Күндөрдүн бир күнүндө ажалы тооруп, өлүм жакындаганын сезип уулуң чакырат. Уулуна " балам мына ажалым жетип азыр акыркы сааттарымда жашап жатам, менин өз байлыгымдан бутума жылуу байпак кийгизип көм бул суранычым , анан дагы табытымды биздин шаардын эң күчтүү догдурларына көтөртүп мүрзөгө узат"- дейт. Анан дагы колуна бир конверт карматып, "а муну мени мүрзө жайга койгондон гана кийин окуйсуң"- деген экен. Ошентип ичээр суусу түгөнүп ал бай адам каза болот. Кандай аракет кылбасын, эмнелерди айтпасын молдолор бутуна жылуу байпагын кийгизгенге караманча каршы болушат. А бирок мүрзөгө табытты көтөрүшүп барганга ошол шаардын атактуу доктурлары макул болушат. Ошентип ата