В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
OMAD-диета: что нужно знать Специалисты считают модную у знаменитостей OMAD-диету, которая предполагает питание всего 1 раз в сутки, опасной для здоровья и практически бесполезной для избавления от лишнего веса. Медики отмечают, что на первых порах она действительно может дать определённые результаты, но после возврата к традиционному питанию сброшенный вес может вернуться обратно, причём весьма быстро. По мнению врачей, настоящая диета предполагает сбалансированное питание (о чём вообще не идёт речи в случае OMAD-диет), к тому же такой режим питания может стать причиной целого ряда проблем со здоровьем, начиная с психологических и заканчивая нехваткой витаминов, постоянной усталостью и да
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.