✔️Секреты долголетия. О чем молчат врачи!

ФЕНОМЕН КРЕЩЕНСКОЙ ВОДЫ. Несколько ученых утверждают, что 19 января вода меняется и приобретает некоторые отличия по сравнению с водой, которая была взята из тех же источников в любой другой день в течение года. Повышается оптическая плотность жидкости. Благодаря этому она становится похожа по своим параметрам на воду реки Иордан, в которой Иоанн Креститель окрестил Иисуса Христа. По мнению ученых, из-за отклонения от нормы магнитного поля планеты намагничивается вся жидкость на земле. До сих пор проводятся исследования, посвященные феномену крещенской воды. Так, ученые Московского института информационно-волновых технологий доказали, что электромагнитные излучения здоровых органов человека совпадают с частотным спектром излучения святой жидкости. Местом проведения еще одного исследования стала лаборатория питьевого водоснабжения Института им. Сысина. Учеными было установлено, что начиная с 17 января, в воде повышается количество ион-радикалов, поднимается водородный показатель жидкости, она становится более мягкой, уменьшается ее кислотность. Ближе к вечеру 18 января жидкость наиболее активна. 20 же числа все показатели снова стали нормальными. Крещенскую воду можно взять в самом храме, после службы. Также можно принести для освещения свою жидкость, чистую, негазированную и не минеральную. Если вы решили заготовить крещенскую воду дома, набрав ее из-под крана, то лучше всего делать это в ночь с 18-го на 19-ое января с 00.10 до 01.30. Эта вода, набранная в ночь с 18-го на 19 января, с 0 часов 10 минут до 1 часа 30 минут или чуть позже, испокон века считалась чудотворной. В это время «открывается небо» и молитва, обращенная к Богу, будет услышана. В сочельник, 18 января, нельзя ничего есть до появления в небе первых звезд. Пейте только чистую воду, старайтесь провести весь день тихо и спокойно, не раздражаясь, не вступая в конфликты, наведите чистоту и порядок в доме. Вечером, после первой звезды, можно и поужинать. Подготовьте стеклянную посуду с крышками, например 3-литровые банки или бутылки. Тщательно простерилизуйте их. После 0 часов 10 минут наполните эту посуду водой из колодца, родника или другого чистого источника. Можно и просто из-под крана. Желательно пропустить ее через очистительный фильтр, но это не обязательное условие. Наберите не менее 3 литров и закройте банки крышками. Хранить крещенскую воду лучше в темном прохладном месте. И если в дальнейшем по каким-то причинам вы захотите вылить эту воду, то ни в унитаз или в раковину, а под дерево или в горшки с цветами. В эту ночь облейтесь три раза крещенской водой или примите ванну. В период с 0 часов 10 минут до 1 часа 30 минут наполните ванну водой из-под крана. Перекрестите воду и себя по три раза, прочитайте молитву и стукните кулаком правой руки по груди три раза, чтобы вызвать вибрацию тела, гармонирующую с вибрациями воды. Молча выйдите из ванны (если искупаться в крещенской воде захочет еще кто-то из ваших домочадцев, наберите в ванну новую воду). Дети и пожилые люди могут принять теплую ванну не ночью, а днем. Крещенской водой, сохраняемой в стеклянной посуде, можно пользоваться в течение года.

Сохраните чтобы не потерять! 1 место - Гречка (самая витаминная) 120 ккал 2 место - Овсянка (самая умная каша) 160 ккал 3 место - Перловка (самая красивая) 88 ккал в 4 место - Горох (самая оптимальная) 80 ккал 5 место - Кукуруза 86 ккал 6 место - Рис (очищающая каша) 144 ккал 7 место - Пшено (сердечная каша) 89 ккал 8 меото - Манка (самая вредная каша - много рахмала, клейковины) 100 ккал

‼☝🏻КАК ЛЕЧИТЬ ДОМ - Знания предков! Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать. Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"? Об этом вам скажут следующие признаки: -появляются тараканы, муравьи и другие насекомые -пропадают или теряются вещи -болеют жильцы и домашние животные -плохо себя чувствуют, а то и вовсе гибнут цветы и домашние растения -слишком часто перегорают электрические лампочки -слишком часто ломается бытовая техника -слышны непонятные шумы и звуки -появляются дурные запахи без видимой причины и их а -сами собой хлопают двери и форточки -постоянно капает или бежит вода, протекают трубы; сквозняки -домашние все время ссорятся -у домочадцев непонятная сонливость, апатия, усталость -сон не приносит восстановления сил, плохие или тяжелые сны -дома были посторонние люди, чья искренность вызывает большие сомнения -в доме кто-то умер Если хотя бы три пункта из вышеназванных совпадают, вам надо задуматься о том, как вылечить свой дом Как вылечить свой дом? Избавиться от негативной энергетики не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Справиться с этой задачей можно с помощью несложных правил. Делать такую энергетическую уборку следует 3-4 раза в год, подобно обычной генеральной уборке квартиры. 1. Очищение собственной негативной энергетики. Прежде чем начать уборку в доме, необходимо снять негативную энергетику с себя самого. Для этого нужно принять душ, но не простой, а с солью. Дело в том, что соль является проводником энергии. Она может накапливать как положительную, так и отрицательную энергетику. А растворённая в воде соль способна смыть отрицательную энергетику, накопившуюся не только за день, а за многие годы, то есть уничтожить всю энергетическую грязь, от которой вы, может быть не подозревая этого, так долго страдали. Итак, встаём под душ, после чего на мокрую кожу наносим массирующими движениями обычную поваренную соль. Постарайтесь охватить все поверхности, кроме волос, но не втирайте соль очень сильно, делайте это нежно, чтобы не ощущать дискомфорта. После этого встаньте обратно под душ и смойте соль водой. При этом мысленно обратитесь к воде с просьбой смыть с вас всё плохое. Подбирайте слова по своему умонастроению, обращайтесь к воде как к живому существу, главное, чтобы это было искренне и ваши слова шли от души. Вам сразу станет хорошо и светло на душе, а тело станет лёгким и необыкновенно чистым. Вода с солью очистит ваше тело и душу. Вам покажется, что вы избавились от какой-то тяжёлой ноши. И это будет правильно, ведь та энергетическая грязь, которую смыла вода, действительно, очень тяжела для людей. 2.Подготовка к энергетическому очищению дома. А теперь пришёл черёд заняться энергетической чисткой вашего дома. Оденьтесь как можно проще, лучше, если это будет домашний халат или спортивный костюм. На вас не должно быть никаких украшений – ни металлических, ни кожаных, ни пластмассовых. Вы должны быть полностью энергетически нейтральны. Во всём доме или квартире, где вы живёте, откройте форточки, а по возможности – и окна, и входные двери. Не бойтесь сквозняка, через него уйдёт вся негативная энергетика. Пусть люди, которые не принимают участие в уборке, покинут дом. Пошлите домочадцев в кино или на прогулку, чтобы они не мешали вам заниматься уборкой. Итак, первое, что нужно сделать, приступая к «лечению» вашего жилища – это избавиться от старых и ненужных вещей. Запомните: всё, чем вы не пользуетесь больше года, собирает отрицательную энергию. Безжалостно выбросьте или отдайте ненужные вам вещи - освободите место для нового и нужного! Почините всю сломанную технику, а если починить невозможно - без сожаления избавьтесь от неё. Не копите ненужные вам книги, журналы и прочие бумаги - ненужные книги можно пожертвовать в библиотеки, а бумажный хлам сдать в пункты приёма макулатуры. Никогда не храните дома разбитую посуду, даже ту, в которой есть маленькая трещинка. Сквозь неё уходит положительная энергия, а вместе с ней семейное и домашнее благополучие. Особенно опасна сколотая посуда, она образует сильную утечку положительного заряда. Не копите грязную посуду! Оставленная на ночь грязная посуда соберёт в вашем жилище целый рассадник тонких живых существ (духов и приведений), которые питаются запахами оставшейся пищи, это плохо отразится на вашем физическом и психическом здоровье. В Ведах говорится, что если в доме остаётся или скапливается грязная посуда, то человек должен покинуть этот дом до захода солнца. Не копите хлам и грязную одежду, стирайте её как можно чаще и следите за состоянием ваших вещей - если не можете починить их сами, отдайте в ремонт или швейную мастерскую. Вы удивитесь, как изменится ваша жизнь и ваши отношения, если вы просто наведёте порядок в своём шкафу! Итак, вы избавились от всякого хлама, попутно наводя порядок в доме, как при обычной уборке. Теперь протрите все зеркала, которые есть в доме. Для этого возьмите влажную тряпку и делайте рукой круговые движения по часовой стрелке. Только так вместе с видимой пылью уйдёт энергетическая грязь. Постарайтесь вспомнить, сколько лет находится у вас это зеркало – столько и сделайте кругов мокрой тряпкой. Тогда вы полностью уничтожите всю накопившуюся за эти годы негативную информацию. Если не помните, сколько зеркалу лет, делайте тринадцать кругов. 3. Окуриваем и окропляем Вам понадобится несколько веточек зверобоя, чертополоха или вереска. Приготовьте также тазик с водой. Она может быть структурированной (лучше всего талой) или святой, но ни в коем случае не водопроводной. Сначала обрызгайте каждый уголок дома этой водой, затем смочите ею лицо и руки и, не вытирая, дайте высохнуть. После этого подожгите веточки растений и окурите ими всю квартиру, пронеся тлеющие веточки по всем углам. Делая уборку, мысленно представляйте, как улетучивается энергетическая грязь. 4. Очищение дома с помощью свечи. Вам понадобится несколько тонких церковных свечей, но можно использовать и обычную хозяйственную белую свечу. Возьмите свечу и наденьте на неё небольшой кружок, вырезанный из белой бумаги. Он необходим для защиты ваших рук от негативной энергии, которую впитает расплавленный воск. Зажгите свечу и, не спеша, обойдите с ней весь дом, двигаясь по часовой стрелке. Начните движение с входной двери – это самые главные ворота отрицательной энергетики. Поэтому дверям необходимо уделить особое внимание. Встаньте у входной двери с наружной стороны и проведите свечой по её периметру слева направо. Хорошенько обработайте свечой глазок двери и всю её поверхность, не забывая про ручки и звонок. Затем переходите к обработке внутренней стороны двери, делая всё то же самое. Надо понимать, что, правильно обработав двери, вы можете быть уверены, что негативная информация не проникнет в ваш дом. Теперь двигайтесь дальше по периметру квартиры по часовой стрелке. Загляните во все тёмные уголки, не забудьте про мебель, особенно в прихожей, обувь и одежду. Уделите особое внимание окнам, зеркалам, углам, а также вешалкам, ведь на них скапливается очень много энергетической грязи. Стены обрабатывайте, проводя свечой по синусоиде – то поднимая её вверх, то опуская вниз. Ваше чутьё подскажет вам, где делать подъёмы и спуски. Вообще больше прислушивайтесь к внутреннему голосу и следуйте его подсказкам. Хорошо обработайте ванную комнату. Это место, которое впитывает очень много негативной информации, особенно зеркало в ванной. Ведь именно в ванной вы смываете с себя грязь, а энергетическая грязь оседает на поверхностях. Не забудьте обработать двери и выключатели, к которым чаще всего прикасаются руки. Самые большие энергонакопители – бытовые электроприборы., то есть компьютер, холодильник, телевизор и т.д. Они несут огромный заряд негативной энергии извне, особенно компьютер и телевизор. На них задержитесь подольше и обрабатывайте особенно тщательно. Обязательно троекратно перекрестите кровать и постельное бельё. Начиная с головы. Обходя квартиру, не забудьте о туалете и подсобных помещениях. Особенно тщательно обработайте унитаз, куда уходит много негативной информации. Чтобы она не вернулась обратно, её надо хорошенько «обжечь». Когда вы закончите очищение дома свечой, у вас на блюдце окажется одна или несколько сгоревших свечей. Немедленно выбросьте их в помойное ведро, содержимое которого сразу же отправьте в мусоропровод (вынесите на помойку). 5. Очищение рук после уборки. Когда уборка будет закончена, необходимо снять остатки энергетической грязи с рук, куда она неминуемо попадёт. Для этого вымойте руки с мылом под краном. Затем вымойте руки с солью и подождите пока они высохнут. После этого сожмите руки и помните их, разминая пальцы. Затем разотрите ладони обеих рук по часовой стрелке. И напоследок потрясите кистями рук. Чтобы сбросить остатки отрицательной энергетики. Всего на очищение рук у вас уйдёт не больше десяти минут. 6.Повторная уборка. Чтобы проверить насколько качественно проведена уборка и требуется ли повторная уборка (которую нужно провести через три дня), зажгите свечу и дождитесь, пока сгорит половина. Когда на блюдце и свече появится расплавившийся воск, посмотрите на его форму. Если она будет уродливая, а сам воск – тёмным, значит грязь ещё осталась. А если воск окажется светлым и будет стекать ровными красивыми струями, то ваша квартира полностью очищена от негативной энергетики. И для профилактики… Зажигаем свечи Очень полезно зажигать дома свечи, особенно в комнате, в которой раньше что-то происходило или и сейчас происходит. Очистительная сила огня не сравнима ни с чем! Так что смело устраивайте своим любимым романтические вечера со множеством свечей или просто иногда зажигайте вечером для создания уютной и душевной атмосферы. Колокольчики и "музыка ветра" Развесьте в вашем доме колокольчики и "музыку ветра". Звук колокольчиков отпугивает тонких живых существ и очищает пространство. Учеными уже неоднократно доказано, что звук колоколов и колокольчиков настолько сильно меняет энергетику, что это подавляет даже развитие эпидемий, рост плесени, грибков и паразитов, а также тяжелые суицидальные и депрессивные состояния! К тому же колокольчик, повешенный над дверью, своим звоном как бы приглашает благостную энергию войти в дом. "Поющие ветра" также помогают очищению пространства вашего дома и циркуляции энергии. И напоследок. Не жалейте времени на очищение квартиры от негативной энергетики. Вы обретёте чистое и здоровое жильё, в котором каждый человек будет здоров и успешен.

​​10 растительных источников кальция. 🍴 Кальций – микроэлемент, который добывается из почвы и является крайне важным для сохранения здоровья костей и зубов, нервной системы, уровня артериального давления и предотвращения остеопороза. Кальций содержится не только в молочных, но и во многих растительных продуктах. Наверняка некоторые его источники станут для вас неожиданным открытием. Кальций из растительных продуктов очень легко усваивается – все потому, что многие растения содержат вещества, которые облегчают усвоение кальция и поддерживают костную и сердечную системы. 🌱

Березовый деготь для лечения наружных и внутренних заболеваний🌿 Латинское название препарата Деготь березовый: Pix Betulae. Береза дает нам не только гриб - чагу, целебный при многих недугах, а также березовый деготь. Многие знают о о нем, как об одном из компонентов целебных натуральных мазей - от дермтитов, экземы, кожных язв и т.д , но область применения дегтя березового натурального более обширна. В магазинах можно встретить дегтярное мыло для лечения кожи головы , также и жидкое мыло с дегтем можно приготовить в домашних условиях. За счет своего состава натуральный деготь обладает целебным действием.Аптечный деготь не стоит использовать для внутреннего приема, это опасно, так как он недостаточно очищен, и подходит для наружных целей. Фармакологическое действие: противо-педикулезное, местнораздражающее, антисептическое. Способ применения и дозы: наружно, при псориазе, экземе, нейродермите. 1-й способ использования: жидкость наносят тонким слоем на очаги поражения кожи 1–2 раза в день. 2-й способ использования: жидкость наносят на очаги поражения 1 раз в день, постепенно увеличивая время аппликации с 10 до 30 минут. По истечении этого времени препарат смывают с кожи теплой водой под душем с применением мыла или геля. Сухость кожи или ощущение стягивания устраняются применением смягчающих кремов или мазей. Можно предварительно смешать деготь с небольшим количеством вазелина или детского крема перед нанесением. 3-й способ использования: 100–150 мл смеси со спиртом (1: 1 или 1: 2) используется для дегтярных ванн. - Чесотка; - Несвойственный зуд на различных участках кожи; - - Уретрит и т.д. Есть много рецептов применения березового дегтя внутрь для очищения организма в книге (прикрепленный файл) вы найдете некоторые из них. Березовый деготь - применение внутрь для очищения кожного покрова от прыщей. Намазать 5 капель дёгтя (натурального - неаптечного) на хлеб и съесть на ночь, при этом каждый день увеличивать дозу на 1 каплю. При достижении 10 капель необходимо в том же порядке (по 1 капле в день) уменьшать принимаемую дозу. После таких процедур кожа становится бархатной, а ненавистные прыщи не только пропадут, но и искорениться причина их появления. #книги @travnik2018#фитотерапия@travnik2018 #лечимбезтаблеток @travnik2018 Возможны противопоказания, нужна консультация специалиста.

Лечение закупорки артерий, жиров в крови, инфекций и простуды всего с 3 ингредиентами! В этой статье мы поделимся древним немецким рецептом. Это средство представляет собой сочетание трех супер полезных ингредиентов, которые могут оказать положительное влияние на здоровье вашего организма. Этот напиток состоит из лимона, имбиря, чеснока и конечно же воды. Преимущества этого природного средства многочисленны и разнообразны. Это природное средство предотвращает заторы артерий. К тому же, оно эффективно в качестве профилактики и лечения инфекций и простуды, обеспечивает интенсивное усиление иммунной системы, способствует очищению печени и ферментов печени, а так же регулирует повышенные уровни жира в крови, предотвращая общую усталость организма. Это лекарство предотвращает свободные радикалы в организме, которые представляют собой причину наиболее серьезных заболеваний, связанных с заболеваниями сердца и системы кровообращения. Ингредиенты, необходимые для приготовления: 2 л чистой воды 4 лимона с цедрой 4 больших зубчика чеснока небольшой корень имбиря (около 3-4см) Приготовление: Промойте и нарежьте лимоны на кусочки. Очистите чеснок и смешайте его в блендере вместе с лимоном и имбирем. Перелейте приготовленную смесь в металлическую миску, залейте 2 л воды и подогрейте, помешивая, пока смесь не закипит. Дайте смеси остыть. Процедить через сито и храните в стеклянных бутылках. Употребляйте этот напиток по одному стакану каждый день, по крайней мере, за 2 часа до еды или на голодный желудок. Перед употреблением встряхните бутылку, чтобы лимон и чеснок смешались с соком. И не переживайте лимон и вод нейтрализуют запах чеснока. #НароднаяМедицина

МНЕ 78, И ПОСЛЕДНИЙ РАЗ Я БЫЛА У ВРАЧА 49 ЛЕТ НАЗАД! МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЛЕКАРЬ − ЛОПУХ (из писем читателей)

Травы от бессонницы🌿 🌿Ромашка Травяной чай, пользующийся популярностью в мире, который готовится из цветков ромашки. Это эффективные и приятные на вкус травы для сна для взрослых и детей, чай из них подходит для успокоения нервов, улучшения сна и просто хорошего настроения. Ромашка успокаивающе влияет на нервную систему, обеспечивает легкий снотворный эффект. Советуют каждый вечер выпивать чашку свежего ромашкового чая, возможно с капелькой меда, за полчаса до сна. В составе травки есть вещество апигенин, которое воздействует на бензодиазепиновые рецепторы, вызывая легкий седативный эффект. Высокое содержание антиоксидантов придает отвару противосудорожный и расслабляющий эффект. В случае горького вкуса, в напиток добавьте немного меда. Особенности применения Не рекомендуется ромашковый отвар детям до 1 года. С осторожностью – пациентам, страдающим гастритом с пониженной секрецией. Не стоит принимать ромашку в любом виде вместе с седативными препаратами, диуретиками. Также известны случаи аллергий, непереносимости растения. 🌿Валериана Если бы вы спросили у древнего римлянина, какая снотворная трава лучше всего улучшает сон и нормализует настроение, он бы не задумываясь назвал валериану! Эту травку издавна использовали для улучшения сна, излечения от бессонницы. Применяли как противосудорожное средство и способ избавиться от головной боли. Подтверждено, что корень валерианы не только способствует решению проблемы бессонницы, но и повышает качество, преимущественно медленной фазы сна. Содержащиеся в растении вещества влияют на мозг, расслабляя и придерживая “разогнанную” умственную деятельность. Еще одним преимуществом средства выступает отсутствие противопоказаний и широкая линейка выпускаемых препаратов. Применять ее можно в виде чая, настоя, таблеток, капсул и эфирных масел. Особенности применения Растение безопасно. Препятствием на пути к использованию валерианы может стать индивидуальная непереносимость. Также, при использовании седативных и успокоительных лекарств, есть риск усиления их действия. 🌿Мелисса Экстракт мелиссы часто используют для создания мягких снотворных препаратов. Чай с добавлением этой травки или отвар из нее оказывают успокоительный эффект, снимают нервное напряжение, способствуют здоровому сну. Благотворное действие на организм оказывают несколько веществ, в большом количестве, содержащихся в растении: -терпены обладают успокоительным эффектом; *танины оказывают противовирусное действие, поэтому ее советуют заваривать осенью и зимой; *эвгенол убьет болезнетворные бактерии, поможет снять мышечный спазм. Мелисса – одна из лучших травок для сна, помогающая взрослым от бессонницы, улучшающая самочувствие. Особенности применения Не стоит пользоваться мелиссой детям, беременным. Не рекомендуется прием также при расстройствах сна, которые сопровождаются повышенной сонливостью, гиперсомнией. 🌿Хмель Это растение, как правило, упоминается только в качестве компонента для варения пива. Однако с древних времен оно активно используется и в народной медицине. Шишки молодого хмеля входят практически в каждый сонный травяной сбор, советуемый при бессоннице. Хмель от бессонницы Снотворный эффект от напитка на его шишках достаточно легкий, но можно усилить его полезное воздействие, добавив в него валерианы. Плюс, хорошо высыпаться поможет подушка, набитая шишками и листьями растения. Также хмель улучшает работу клеток головного мозга, выводит токсины, улучшает работу сердца и помогает бороться с инфекциями. Особенности применения У отдельных людей возникают аллергические реакции. Также не рекомендуется лечение бессонницы хмелем беременным и кормящим грудью женщинам, при условии приема внутрь. Применение подушки, наполненной компонентами растения, не имеет ограничений. 🌿Зверобой Отвар для сна или лечения невроза может готовиться из зверобоя. Современные исследования показали, что травка благотворно влияет на фазу глубокого сна, поэтому после принятия отвара, человек просыпается отдохнувшим и бодрым. Сложный химический состав растения помогает поддерживать гормональный баланс в теле человека, настраивает его внутренние часы. Привычка заваривать и пить зверобой поможет выровнять свой график, чтобы бодрствовать днем и высыпаться ночью. Особенности применения Настой и отвар нельзя пить беременным и кормящим грудью женщинам. Также на период лечения нужно ограничить пребывание на солнце, отказаться от солярия. Причина в том, что зверобой обладает фотосенсибилизирующим действием, повышает чувствительность кожи к ультрафиолету.

Помните как в известной программе говорили: "Снимите это немедленно". Так и об ирге я скажу - посадите это немедленно. В каждом саду должна расти эта ягода Ирга — настоящая кладезь натуральных витаминов и вкусный продукт для здорового питания. Внешне ирга и голубика похожи, однако она полезнее голубики Одно из важнейших свойств ирги — поставлять организму йод, необходимый для работы щитовидной железы, укрепления иммунитета и развития умственных способностей растущего организма ребенка. А входящее в состав плодов железо противостоит развитию анемии Регулярное употребление ирги пожилыми людьми снижает риски возникновения катаракты У мужчин она повышает репродуктивную функцию, является профилактикой инсультов, инфарктов, бесплодия, импотенции и простатита. У женщин нормализует работу щитовидной железы, снимает отечность ног, минимизирует болезненность при месячных и снижает симптоматику, возникающую при климаксе. Эта ягода отвечает за: выведение токсинов и тяжелых металлов из организма; снижение холестерина; снижение свертываемости крови; укрепление стенок сосудов и предотвращение образования тромбов; улучшение регенерации кожных покровов; стимуляция активности мозга и развитие памяти; понижение концентрации сахара в крови; сохранение остроты зрения; нормализация работы ЖКТ; стабилизации артериального давления; укрепление нервной системы, борьба с бессонницей и депрессивными расстройствами; повышение работоспособности и мышечной активности. Выраженных противопоказаний ягод ирги не выявлено. Они не вызывают аллергических реакций и могут использоваться в детском питании (с 3 лет). Однако не забывайте об индивидуальной непереносимости А вот листья ирги очень полезны с точки зрения народной медицины, но они имеют и противопоказания. А об этом в следующий раз Травница Илона 💚 #травница