«В жизни я скромная, и меня часто не замечают! Внимания специально не привлекаю, потому что не верю, что смогу это сделать. Мама сказала, что мне не хватает харизмы, и что она вряд ли появится. Можно...

В современном мире подростки всё чаще сталкиваются с зависимостью от смартфонов – в этом девайсе сосредоточена их жизнь. Спору нет, умный помощ...

Ура, каникулы! Можно спать сколько хочешь, гулять сколько хочешь, в лагерь, к бабушке или к морю поехать — от перспектив дух захватывает!

Наступает лето – время поездок на море, в лагерь или на дачу. На отдыхе часто завязываются интересные знакомства. Но — увы — не у всех. Кто-то с ра...

Специалисты отмечают, что сравнивать себя с другими людьми малоэффективно. Брать пример — пожалуйста, но не сравнивать! Каждый человек уникален, и повторить...

«Ничего делать не хочется, настроения нет — поссорилась с подругой. Вроде бы ничего особенного, наверняка скоро помиримся, но грустно как-то. Мама считает, что я просто ищу оправдание дл...

Психическая энергия — это некая сила, заключенная в твоих эмоциях, желаниях, импульсах. Если порой чувствуешь себя «выжатым как лимон», пропадают любые желания, значит, твоя пси...

Умение различать свои и чужие эмоции, мотивацию, намерения и управлять ими позитивно сказывается не только на качестве отношений с окружающими, но и на настроении и...

Тревогу время от времени испытывает каждый человек — эта эмоция сигнализирует: что-то не так, возможны неприятности. Она может быть реальной или надуманной, но в любом случае организм включа...

Конечно поможем! Все ребята сейчас стремятся быть «другими» и «уникальными», но креативность — вовсе не экстраординарный внешний вид и не вызывающее поведение, а способность мыслить и поступать неша...

«Родители постоянно твердят о мошенниках, о бдительности, а мне не десять лет, и кое в чём я разбираюсь не хуже папы с мамой. По их логике получается, что никому верить нельзя, во ...

Нестандартное мышление помогает находить новые, более эффективные способы решения проблем — когда думаешь «не как все», появляется больше вариантов и возможностей для реализации планов и за...

Время близкого общения. В этом вопросе первостепенную роль играет время, которое родитель проводит со своим ребенком. Имеется в виду реальное, близкое, глубокое общение ...

Мы нередко используем в речи выражения: «игра слов», «игра случая/воображения», «любовные игры», потому что элементы игры присутствуют во всех сферах взрослой жизни.  Они помогают ск...

Замечено, что привычка тратить время впустую часто становится причиной недовольства, раздражительности и сожалений. И чтобы тебе не было «мучительно больно за бесцельно прожитые годы...

Мы нередко используем в речи выражения: «игра слов», «игра случая/воображения», «любовные игры», потому что элементы игры присутствуют во всех сферах взрослой жизни.  Они помогают ск...

Как только у детей появляется собственное мнение, они начинают его выражать, а затем и доказывать, что приводит к спорам и даже к ссорам. Особенно часто с родителями спорят подростки, сч...

Желание стать значимым появляется в переходном возрасте у каждого человека, и стыдиться этого не стоит. Выделиться можно разными способами. Самый простой — внешний вид. Несмотря на су...