“Ясная горка” подготовила памятку по защите от солнца для взрослых и детей.
Ставьте “Класс”👍, забирайте себе на страницу и делитесь с подругами.
✅Оптимальное время для пребывания на солнце - утренние и вечерние часы. С 12 до 15 загорать не рекомендуется.
✅80% солнечного излучения проникает сквозь облака, одежду и даже тенты от солнца. Песок и вода отражают солнечные лучи - не загорайте на открытом песке.
✅Обязательно защищайте кожу. Нанесите солнцезащитный крем за 10-15 мин до выхода из дома, после купания. Если не заходите в воду, обновляйте крем себе и ребёнку каждые 2 часа.
✅рекомендуется использовать спреи - сложно наносятся, могут попасть в глаза ребёнку. Не наносите средство на область вокруг глаз - лучше надеть солнцезащитные очки.
✅Не используйте солнцезащитные средства с прошлогоднего отпуска - химические фильтры относительно нестойкие. Приобретайте аптечные серии.
Пейте больше воды сами и постоянно напоминайте о питье ребёнку.
#яснаягорка #лето #лайфхак
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 81