Предыдущая публикация
А вот и нет!😜
Ученые считают, что для того, чтобы сделать процесс похудения более интенсивным, необходимо отдыхать не менее 7-8 часов в сутки. При этом нельзя ложиться в два ночи и просыпаться в девять утра: вы должны закрыть глаза вечером одного дня, а открыть утром другого. Помимо этого, ночной отдых помогает организму бороться со стрессом.
Представляете, какая польза?😍 И сразу захотелось поспать😄
Подробнее вы можете прочитать по ссылке: http://rsute.ru/519880-son-dlya-poxudeniya-pomozhet-zakrepit-rezultat-schitayut-dietologi.html
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев