😋Киноа-салат с сыром фета
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 15 минут
🥗Ингредиенты на 8 порций:
• 400 г киноа
• 800 мл воды
• Соль
• 4 спелых авокадо, очищенных и нарезанных кубиком
• 300 г сыра фета
• 200 г чипсов начос (измельчённых, для посыпки)
🥗Для заправки:
• 1 ч. л. коричневого сахара
• 10 ст. л. кунжутного масла
• Сок 1–2 лаймов
• 2 ст. л. воды
• ½ перца чили, нарезанного тонкими ломтиками
• 4–5 веточек петрушки, нарубленных в измельчителе «Турбо» (300 мл)
• Соль и перец по вкусу
👩🏻🍳Способ приготовления:
1. Промойте киноа.
2. Переложите киноа в Зерноварку (3 л), добавьте воду, соль, накройте крышкой и готовьте в микроволновой печи 15 минут при мощности 800 Вт . Оставьте на 5 минут для настаивания.
3. Переложите киноа в чашу «Милиан» (2,75 л), добавьте кубики авокадо, нарубленный сыр фета и измельчённые начосы.
4. Смешайте в мини-шейкере (350 мл) все ингредиенты для заправки . Заправьте салат.
5. По желанию добавьте четвертинки помидоров черри.
Приятного аппетита! https://goo.gl/4yGA7W #рецепт #tupperware #tupperware_cis #зерноварка #TW_рецепт
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1