Фитнес-клуб «Магис Спорт»

Только до конца июля, успевайте воспользоваться выгодным предложением от «Магис Спорт», специальная «Карта 4+4», приобретая которую вы получаете 4 месяца в подарок. Подробности уточняйте у специалистов отдела продаж. Взлетная, 25 – 226-616 Красноармейский, 25 – 566-700

22 июня на крыше «Магис Спорт» более 50 гостей и членов нашего клуба приняли участие в дне йоги и фитнеса, который мы проводим по хорошей традиции уже не в первый год! В этом году коллектив тренеров «Магис Спорт» принял решение сделать программу более разнообразной, и кроме 6 видов йоги, включил в программу такие направления как: зумба, табата, латина, Deep Stretch и Body Fly. Занятия по этим направлениям можно было посетить совершенно бесплатно. Под лучами ласкового июньского солнца эксперты клуба провели 12 мастер-классов по различным направлениям не только по йоге, но и по направлению Mind Body. В завершении этого праздника гармонии, красоты и спокойствия мы провели

Сегодня на крыше клуба на Взлетной, 25 проходил день йоги и фитнеса. С 09:00 до 15:00 мы проводили групповые занятия по йоге, пластике, растяжке и танцам. Финалом данного мероприятия был розыгрыш 3-х месяцев занятий в клубах «Магис Спорт» на выбор. Розыгрыш проходил среди присутствующих гостей. Итак барабанная дробь…победителем становится Юля, которая раньше не являлась членом клуба. Поздравляем Юлю с тем что отныне она с нами, а всем остальным выражаем благодарность за участие в дне йоги и фитнеса. Впереди еще много интересного! #барнаул

Разнообразьте свой ПП-рацион Хотим предложить очень простой, но такой вкусный рецепт салата от фудблогера @sofy_yummy – с кальмарами и цукини Что нам понадобится: цукини 1 шт, кальмары 4 тушки, томаты черри 8 штучек, сыр сулугуни 50 г, масло кедровое в спрее @altaria.oil, мёд 1 ч.л., петрушка 2 веточки, чеснок 1 долька, соль, масло подсолнечное в спрее @altaria.oil. Приготовление: 1. Цукини нарезать тонкими ломтиками. На сковороду распылить подсолнечное масло @altaria.oil и обжарить цукини с двух сторон. Выложить цуккини на салфетку. 2. Тушки кальмаров залить на 30 секунд кипятком, очистить. Далее также обжарить на сковороде с 2-х сторон по 30 секунд. Затем кальмары смешать с ме

А вы знали, что на круговой тренировке можно сжечь на 30% больше жира, чем на обычной тренировке в зале?  Всё дело в интенсивности, которую вы можете задать специально для себя. При желании можно разнообразить эту жиросжигающую тренировку кардионагрузками. Круговая тренировка — это прекрасный способ проработать все основные группы мышц. Во время кругового тренинга упражнения выполняются друг за другом, по кругу, а не сетами, как обычно. Один круг представляет собой несколько упражнений, обычно от 4 до 8. Упражнения можно выполнять либо на повторы, либо на время. Но важно помнить, что отдых между кругами просто необходим, иначе до финиша доберутся немногие.

Бодрого начала рабочей недели! Сегодня на повестке дня табата: делимся полезным мотивирующим постом от спортсменки клуба #МагисСпорт PLAZA @nv_provorova Протокол табата: именно так можно назвать эту тренировку Если вы думаете, что на йоге я исключительно дышу в позе лотоса, то жестко ошибаетесь! Я и сама раньше думала так. Пришла, буквой "зю" загнулась, подышала и попрыгала дальше. Оказалось, здесь только ползком. Теперь я понимаю, что мои тренировки с Женей Соколовской @sokolovskaya_e жёстче тренажёрного зала. Это то место, где ты умираешь и возрождаешься! Во всех смыслах этого слова. Жесткие интервальные тренировки чередуются с компенсирующими. Твои действия сегодня — это чув

Уважаемые члены клубов «Магис Спорт», внимание важная информация! В связи с плохими погодными условиями, мы приняли непростое решение, и перенесли День йоги и фитнеса на крыше #МагисСпорт с 15 июня на 23 июня воскресенье! Мы приносим свои извинения, но гарантируем, что за эту неделю мы подготовимся еще лучше к этому увлекательному событию, а также сделаем программу еще разнообразнее и интереснее. С измененной программой вы можете ознакомиться на сайте magis.sport! Вход свободный для всех по регистрации на сайте! Заполните анкету и участвуйте в розыгрыше карты «Магис Спорт» на 3 месяца, а также других призов от партнеров #барнаул #клуб #спорт #фитнес #тренер #тренировка #та