💦Сууну туура ичуунун эрежелери💦 💦
Ото маанилуу ❣
💧Сууну белгилуу бир убакыттарда ичуу - ден-соолукту максималдуу чындайт:
💧Ойгонор менен 2 стакан суу ичсе - ички органдардын иштиктуулугун кучотот жана тазалайт.
💧Тамак ичерге 30мин. калганда 1 стакан суу ичсе - тамакты жакшы синиртет.
💧Ваннага тушордон мурун 1 стакан суу ичсе - кан басымды томондотот.
💧Уктардын астында 1 стакан суу ичсе - инсульт тан жана журок пристубунан сактайт.
Ото маанилуу
❗ ✔Дары-дармекти муздак суу менен ичпегиле
.✔Сууну кундуз кобуроок, ал эми кечинде азыраак ичкиле
.✔Майлуу, кучтуу тамактарды 17.00дон кийин жебегиле
.✔Организмге эн пайдалуу уйку 22.00дон танкы 4.00го чейин
.✔Тамак ичкенден кийин дароо жатып албагыла
.✔Телефонду сол кулакка кармап суйлошкуло
.✔Телефондун заряды бутуп 1эле сызыкча калганда колдонбогула, себеби, ал учурда радиация 1000эсе кучтуу болот
❗Бул маалыматты озунуз учун кымбат адамдар менен болушунуз!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 11