Ингредиенты:
1 яйцо,
1 порция Ф1* (ваниль 1м.л.+шок.печенье 2.м.л., но можно любой),
1 м.л. ОЯН*,
1/2 ч.л. соды, алоэ* (погасить соду), 1
ч.л. растительного масла
50 мл.кефира (я брала йогурт Данон термостатный 1,5%),
куркума для цвета,
изюм 20гр (запарить в горячей воде, чтобы все лишнее и ненужное с него смыть).
Приготовление:
Взбиваем венчиком яйцо, добавляем кефир, взбиваем в однородную массу, добавляем ОЯН, перемешиваем, потом порцию коктейля, вымешиваем, соду гасим алоэ и вымешиваем, добавляем растительное масло, добавляем изюм, хорошо все вымешиваем и выкладываем в формочку и разравниваем верхушку., продаются такие специальные под кулич бумажные. Выпекать в микроволновке 5 мин в режиме свч при мощности 700вт, или в мультиварке на режиме выпечка 40 мин. После выпечки смазываем пастой из шоколадного коктейля и кефира (я брала крем-брюле и йогурт). Посыпаем сверху посыпкой цветной (а можно посыпать кокосовой стружкой).
* - продукты от компании Гербалайф
Хлеб да каша - пища наша. В основе пирамиды питания, "построенной" Всемирной организацией здравоохранения, лежат именно хлебобулочные изделия. Это - основа питания, а значит, наших сил и здоровья.
Нет комментариев