Предыдущая публикация
Ингредиенты:
✔️сметана 2 ст. л.;
✔️тунец консервированный 200 г;
✔️яйца 3 шт.;
✔️лимонный сок 1 ст. л.
✔️горчица 1 ч. л.
Шаги приготовления:
✅Сначала нужно приготовить пасту из тунца и яйца. Для этого в блендере необходимо перебить консервированный тунец.
✅Отдельно измельчить яйца в блендере.
✅Смещать тунец и яйца, затем добавить сметану, горчицу и лимонный сок по вкусу.
✅Пасту из тунца намазать на хлеб.
✅Сверху украсить ломтиками помидора и веточкой зелени.
✅Бутерброд с полезными для мышц жирами готов.
#пп #рецепт
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев